Ljudi su se da bi lecili svoje bolesti uvek okretali onome sto su mogli da nadju u svojoj okolini – bilo da su to lekovito blato ili soli , biljke ili uobicajne namirnice .

Za neke biljke se smatralo da imaju carobne moci , cesto bazirane na obliku njihovog korenja ili listova . Ali jednostavno naucno posmatranje je na kraju dovelo do prepoznavanja onoga sto u stvari deluje . To je bilo od presudnog znacaja – neke supstance koje su potpuno bezopasne kao sredstva za spoljnu upotrebu mogu da budu fatalne ako se pojedu .

To je danas poznato . Nemojte zaboraviti da kucni lekovi i lekovite biljke , kao i apotekarski lekovi ,, mogu da sadrze snazne komponente – i samo to sto je nesto prirodno ne cini ga obavezno bezopasnim .

Lekovito bilje

Skoro svaka porodica ima neka kucna “ lekovita sredstva “ koja se prenose iz generacije na generaciju , sa poreklom koje je izgubljeno u magli vremena . Ko je bila prva baka koja je dala caj od nane bolesnom detetu ? Zasto je taj cobanin odlucio da ubere lisce stavelja i istrlja ga o iglice koprive ? Ko je bio prvi kuvar koji ije otkrio da pileca supa moze da vam pomogne da se oporavite od prehlade ?

Uzimajuci u obzir koliko cesto se omiljeni kucni lekovi koriste za lecenje svakodnevnih obolenja i za ublazavanje bolova , steta je sto nemozemo da zahvalimo ljudima koji su ih otkrili . Ali mozemo da imamo koristi od saveta koje su oni preneli .

Kucni lekovi nastaju u kuci i to je mesto gde tajne cesto ostaju . Ali kada pristupite ovom sajtu , vi efektivno pristupate hiljadama domacinstava i otkrivate mnostvo lekova koji se prenose generacijama .

Kucni lekovi

Neki od ovih lekova ukljucujuci lek za bol u grlu , sredstvo koje zaustavlja stucanje , sredstvo za umirenje bolova u misicima i nacin da se umanje efekti uboda insekata stigli su postom . Svi ovi kucni lekovi su ukljuceni u odgovarajuce kategorije .

To je bio samo pocetak . Mi takodje otkrivamo tretmane akupresurom kineskih lekara , isceliteljske metode plemenskih samana , vekovima stare evropske narodne lekove i one koje su koristili prvi americki doseljenici . Dati su nam najbolji kucni lekovi odobrenii od herbalista , hemeopata ,, lekara naturopata i mesara , specijalista iz kardiovaskularne medicine i omiljenih lekara opste prakse . Nasa potraga nas je provela kroz istoriju , od vremena Hipokrata preko borbenih polja Prvog svetskog rata ,, do vrtova i basta ovlascenih herbalista 21. veka .

Herbal Medicine

Iako je mreza bila siroko bacena , finalni izbor najboljih kucnih lekova je bio proces pazljivog odabiranja .Mnogo tradicionalnih lekova nije uspelo da se nadje na sajtu jer su jednostavno previse neobicni i izazivaju odbojnost . Kesica asafoetide , nekada cenjenog leka za prehlade , mirise toliko odvratno da je se oni koji su je jednom koristili sacaju sa uzasom .

Drugi starinski lekovi su toliko cudni , vezani za sujeverje ili slozeni , da su samo vredni spominjanja zbog neobicnosti . Lek za bradavice , sa Apalacijan planina , na primer , podrazumevao da se krompirom protrlja bradavica , krompir stavi u vrecu ,, a vreca ostavi na mestu gde se put racva .

Naravno , bilo koji lek koji ne steti moze takodje da pomogne , posebno ako ga daje neko ko ima nezan , isceliteljski dodir i ko brine za pacijenta . Ali kada smo odbacili najcudnije , najmanje pouzdane , najkomplikovanije ili potencijalno rizicne , ostali smo sa izvanrednim lekovima koje ce te naci na ovom sajtu , vise od 1000 njih koji su pomogli da se izlece milioni ljudi .

Kucni lekovi

Svaki lek je zatim pregledala komisija nasih savetnika , ukljucujuci lekare , kvalifikovane specijaliste i iscelitelje neturopate , da bi ste bili sigurni da su bezopasni kada ih koristite .

Dok na ovom sajtu citate o kucnim lekovima i pocinjete sami da ih koristite verovatno ce te se prisecati isprobanih metoda lecenja od poverenja iz sopstvene porodicne proslosti .Ali mi smo se toliko navikli na analize krvi , rendgensko zracenje , mocne lekove koji prepisuju i sve ostale zamke moderne medicine da imamo sklonost da zaboravljamo , ili zanemarujemoo , nase zadivljujuce nasledstvo kucnih lekova .

Lekovi koje je testiralo vreme su i danas korisni isto toliko koliko su uvek bili . Trikove koje ste naucili od svojih roditelja i baka i deka , kao sto je utapkavanje sode bikarbone na ubod pcele , stavljanje hladne umirujuce kesice caja na umorne oci , ili stavljanje toplog kuvanog lista kupusa da izvuce potkozni cir , nisu , naravno , zamena za tretmane visoke tehnologije .

Ali mozete racunati na njih da ce uciniti da se brzo osecate bolje i , u mnogo slucajeva ,, da ce spreciti da ce mali problemi predju u vece . Postoji nesto veoma prijatno u posmatranju opekotine koja prolazi na magican nacin kad stavite kap gela od aloe vere . Ili kad udisete miris lavande i osecate kako se anksioznost otapa.

Aloe vera

Ali slatka nostalgija nije razlog zbog koga lekari nastavljaju da preporucuju kucno lecenje . Oni ga preporucuju jer deluje .Da li ste znali da najmanje 25% lekova u vasem ormaricu za lekove sadrzi aktivne sastojke koji su slicni ili istovetni onima koji se nalaze u biljkama ? Aktivna supstanca u aspirinu jednom od najsire koriscenih lekova u svetu prvobitno je dobijena iz kore bele vrbe .

Dekongestiv efedrin se bazira na jedinjenjima iz biljke efedra . Lek za srce digitalis se dobija iz biljke pustikare . Lek za rak paclitaxel potice iz drveta pacificke varijante tise . Velike farmaceutske kompanije , zapravo , cesto salju ekipe naucnika u udaljena mesta da bi trazili hemijske supstance koje deluju medicinski obecavajuce .

U sadasnjoj medicinskoj praksi ponekad su zanemarene tehnike tradicionalnog lecenja , ali uglavnom nisu zaboravljene . Fiziotarapeuti koriste vruce i hladne tretmane koji su bili popularni medju americkim domorodackim plemenima , tretmane kojii cesto deluju bolje nego lekovi , a uz to su bez ijednog prateceg efekta .

Posekotina od kuhinjskog noza moze da zaraste brze kada stavite antisepticku mast . Ali prekrivanje medom ima potpuno isti efekat , a moze cak i brze da deluje . ( Kao kad je u pitanju bilo koja posekotina , uverite se da ste je temeljno oprali sa dosta tekuce vode pre stavljanja bilo cega na nju ).

Posekotina

Moli Hopkins , sezdesetogodisnja dizajnerka pejzaza ,, otkrila je iz prve ruke da alternativno lecenje moze da deluje bolje nego konvencionalna medicina .

Obicno sam dobijala infekcije sinusa svaki put kad bi se prehladila i onda sam morala da uzimam antibotike

kaze ona . Jedan prijatelj , inace porodicni lekar , rekao joj je da pocne da uzima ehinaceu na prvi znak kijavice .

Od tada nisam imala ozbiljnu prehladu , i , uopste , nikakvu infekciju sinusa – kaze ona .

Vecina nas koristi tradicionalne lekove za blaze bolove , ali lekari u vrhunskim istrazivackim ustanovama pocinju da uvidjaju da oni takodje mogu da pomognu kod ozbiljnih zdravstvenih problema .

Stotinama hiljada ljudi potrebna je svakodnevna injekcija ili lekovi za oralnu upotrebu da bi odrzali nivo secera u krvi stabilnim . Ipak osobe koje svaki dan jedu cesanj belog luka mogu na prirodan nacin da snize secer u krvi , a samim tim i svoje doze lekova . Depresija je drugo stanje koje cesto zahteva lekove , ali iistrazivanja pokazuju da lekovita biljka kantarion moze da bude podjednako efikasna kao i lekovi za blagu ili umereno tesku depresiju .

Lek za depresiju

Vecina najpopularnijih kucnih lekova , kao sto su jogurt za gljivicne infekcije ili caj od kamilice za nesanicu , koristi se generacijama . Drugi koji bi se mogli nazvati buduce tradicije i koji ce , nadajmo se ,, biti preneti na vasu decu i unuke , sve vreme se razvijaju .

  • Kreme koje sadrze lekovitu biljku arniku pomazu od modrice prodju brze i sa manje bolova jer sadrze prirodne antiinflamatorne sastojke i one za umirenje bolova .
  • Mesavina meda i jogurta daje prirodan izbeljivac koji moze da pomogne da posvetle braon pege koje se uobicajno javljaju na gornjim stranama nasih saka kako starimo .
  • Istrazivaci u jednoj americkoj decijoj bolnici nedavno su pronasli da izolir traka , sredstvo za svakojake namene u domacinstvu , moze pomoci da bradavice nestanu za samo nekoliko dana .

Iako ovajj sajt sadrzi obilje sredstava za pomoc i lekova , ne postoji nista bolje od dobre procene pre nego sto pocne koristiti bilo koji kucni lek . Nekada treba da trazite znake ozbiljnih problema . Klara Bokser je napravila vrstu greske koja brine lekare . Racunovodja od 50 i nesto godina , Klara povremeno pati od vrtoglavice , obicno ujutru kada ustane iz kreveta .

Procitala je na internetu da je djumbir dobar lek za vrtoglavicu . Kupila je , zato , suplemnte djumbira u obliznjoj prodavnici zdrave hrane i uzimala ih tokom nekoliko nedelja . A onda jednog jutra , dok se uspravljala u kadi , onesvestila se , pala i polomila rucni zglob .

Srecom , lekar za nesrecne i hitne slucajeve , koji ju je lecio , uspeo da utvrdi zasto se nezgoda uopste i desila . Djumbir je zapravo tradicionalan lek za vrtoglavicu , vrstuporemecaja ravnoteze koji se cesto vezuje za poremecaje unutrasnjeg uha .Ali Klara nije imala vrtoglavicu . Ono sto je imala je bila ortostatska hipotenzija , iznenadan pad krvnog pritiska , ponekad izazvan visokim dozama lekova za krvni pritisak .

Njen lekar opste prakse je smanjio prepisane doze i vrtoglavica je nestala .Cak iako je vecina kucnih lekova neskodljiva , ljudi ih nekada uzimaju iz pogresnih razloga . Ili postave sami sebi dijagnozu onda kada im je zaista potreban lekar . Neki poremecaji su laki za prepoznavanje i lecenje kod kuce . Nije vam potrebna gomila analiza ako vam desni krvare nekoliko dana ili imate povremene stomacne smetnje . Ali nije uvek lako reci sta je manji poremecaj , a sta nije .Zbog toga moze biti vazno da se konsultujete sa svojim lekarom pre uzimanja lekovitih biljaka ili drugih suplemenata , ili da kazete svom lekaru sta vec uzimate pre nego sto vam on prepise bilo koji drugi lek .

Suplementi mogu da promene efekte kako lekova koji se kupuju ( eng.OTC ) , tako i onih koji se izdaju na recept . Osobe ,, na primer , koje uzimaju vitamin E uporedo sa lekovima za razredjivanje krvi mogu da imaju povecan rizik od unutrasnjih krvarenja .

Cak iako biljni caj ili kapsula deluju potpuno bezopasno kopriva za artritis , na primer , ili maslacak za snizenje krvnog pritiska dobra je ideja da obavestite svog lekara ako ih uzimate redovno za resenje nekog zdravstvenog problema .

Pojedine biljke nisu tako efikasne kako neki tvrde , a vi , svakako , ne zelite da nedovoljno dobro lecite neki potencijalno ozbiljan problem .Cak iako je suplement bezbedan za koriscenje i ima dejstvo u skladu sa tvdrdnjom proizvodjaca , nece vam uciniti nikakvo dobro ako ga uzimate za poremecaj koji ustvari nemate .

Tradicionalni se lekovi tokom hiljadama godina svakodnevno koriste ; oni , prema tome , verovatno deluju inace ih ljudi nebi koristili . Ali uvek postoje rizici od pratecih efekata , uzajamnog dejstva sa lekovima ili , jednostavno , koriscenja pogresnog leka . Kucni lekovi na ovom sajtu su podrzani dokazima o njihovoj efikasnosti datim u anegdotama a u mnogo slucajeva naucnim istrazivanjima , i nasi medicinski savetnici su ih pazljivo proucili radi sigurnosti . Vodite racuna da obratite paznju na primedbe u “ Upozorenju“ koje su date posle odredjenih lekova , i znajte da postoje izvesne situacije kada morate da budete posebno pazljivi , kao na primer u sledecim situacijama.

  • Kada ste trudni Ne uzimajte nikakve lekovite biljke , suplemente ili lekove koji se kupuju pre nego sto porazgovarate sa babicom ili lekarom . Mnogi od njih mogu da uticu na zdravlje vase bebe , narocito ako su uzeti u velikim dozama .
  • Dok uzimate neke prepisane lekove Porazgovarajte sa svojim lekarom o mogucim uzajamnim dejstvima izmedju leka koji vam je prepisan i bilo koje lekovite biljke , suplemenata ili lekova koji se kupuju , a koji su preporuceni na ovom sajtu . Upozorenja upucuju na uzajamna dejstva lekova , lekovitih biljaka i suplemenata , i daju neke dodatne opomene . I pored toga treba da informisete svog lekara o svim drugim suplementima ili lekovima koje uporedo uzimate , posebno ako imate hronicno obolenje , kao sto je dijabetes ili bolest srca.
  • Ako znate da ste alergicni na neku hranu ili lek Osobe sa alergijom treba da budu dodatno obazrive : uverite se u potpunosti da supstanca na koju ste alergicni nije jedan od sastojaka bilo cega sto nameravate da uzimate ili nanosite na kozu . Ako , na primer , sretnete naziv arachis ulje , koje se nalazi u nekim laksativima i hidrantnim kremama za kozu , znajte da je to precisceno ulje kikirikija , koje je potencijalno opasno za svakoga ko ima alergiju na kikiriki . Pazite se takodje “ ukrstene reaktivnosti“ izmedju namirnica , biljaka i lekovitih biljaka . Drugim recima , ako se alergicni na morske racice , postoje sanse da ce te takodje reagovati na krabu ili jastoga . A osobe koje su osetljive na ambroziju cesto reaguju kada jedu dinju , dok one sa alergijom na polen breze mogu da reaguju na ljusku jabuke .
  • Kada imate neki ozbiljan zdravstveni poremecaj Obratite posebnu paznju na deo “ Da li pozvati lekara ?“ koji se nalazi u svakom delu narednih clanaka . Svrha kucnih lekova je da vam pomogne da se izborite sa svakodnevnim oboljenjima i poboljsate svoje opste zdravlje , a ne da prikrijete ozbiljne poremecaje koji zahtevaju medicinsko lecenje .
  • Dok lecite dete ili bebu Neke lekovite biljke , suplementi i kucni lekovi nisu podeseni za decu ili bebe . Ako lek nije posebno preporucen za decu , pre lecenja svog deteta pitajte lekara opste prakse ili patronaznu sestru za savet . I kupujte proizvode ( one koji se kupuju ) za decu radije nego za one odrasle ( deciji sirup paracetamol , na primer , umesto standardnog paracetamola).