75 / 100 SEO Score

Hemoroidi prirodno lecenje. Hemoroidi su cest problem , ali se neki ljudi , i pored toga , i dalje i suvise stide da potraze pomoc za bolno peckanje , svrab i krvarenje koji hemoroidi izazivaju.

Apoteke prodaju proizvode koji pomazu – kreme , jastucice , masti i supozitorije.

Kao siroko prihvacen kriterijum , lekari sugerisu da bi trebalo da izbegavate proizvode koji se nalaze u prodaji a sadrze sastojke cije ime se zavrsava sa “ kain “ .

Oni sadrze anestetik koji pruza momentalno olaksanje , ali ako se redovno koriste , izazivaju pojacanu iritaciju .

Pored ovih lekova postoji , svakako , i prilican broj kucnih lekova koje mozete isprobati .

Prijatnost toplote

Napunite kadu toplom vodom , a zatim se spustite u nju. Trebalo bi da sedite sa uzdignutim kolenima , sto dozvoljava maksimalnu izlozenost analne oblasti toploj vodi .

Otkricete da to ublazava bol. Ono sto nemozete osetiti je kako topla voda pospesuje povecani dotok krvi do te oblasti , i to pomazu suzavanju oteklih vena.

Probajte da dodate punu saku gorke soli pre nego sto uronite u kadu da bi ste potpomogli skupljanje hemoroida. Dobro promesajte vodu da bi se so dobro rastvorila.

Hemoroidi prirodno lecenje. Umesto da svaki put kada vam je potrebno ublazavanje tegoba punite celu kadu , mozete kupiti “ sedecu kadu“ .

Ove kade , projektovane samo za sedenje u njima , mogu se naci u prodavnicama medicinske opreme . Ili ako imate bide – a niste previse krupni – mozete, jednostavno , da uronite zadnjicu u njega .

Punjenje lavora je mnogo brze od punjenja cele kade , i , posto je prakticnije , verovatno ce te to cesce ciniti.

Za spoljasne hemoroide primenite toplu , vlaznu kesicu caja . To mozete uciniti dok sedite na klozetskoj solji . Toplota blagotvorno deluje , a mozete imati i dodatnu korist od jedne od glavnih komponenata caja , taninske kiseline.

Ona pomaze da se smanji bol i oticanje , a pospesuje i zgrusavanje krvi , sto pomaze da se zaustavi krvarenje.

Sedite na led

Napunite postojanu plasticnu kesu ledom , obavijte je tankom tkaninom – stara jastucnica je idealan izbor – i sedite na nju .

Mozete , takodje , koristiti i kesu zaledjenog graska ( isto umotanu u tkaninu ) , koja ce se prikladnije oblikovati vasim konturama . Hladnoca suzava krvne sudove , pruzajuci ogromno olaksanje .

Sedite do 20 minuta na ledenom sedistu . Ne postoji ogranicenje u tome koliko cesto mozete to da radite , ali napravite pauzu od namanje 10 minuta izmedju dva tretmana . Smenjivanje vruceg i hladnog – koristeci sedecu kadu izmedju tretmana ledom – takodje pomaze .

Tapkajte , ne cesite

Natopite parce vate nedestilovanim hemamelisom i nanesite je na hemoroide . on je bogat taninima , koji izazivaju skupljanje krvnih sudova.

Utapkajte vazelina , koji se , takodje , nalazi u mnogim sredstvima za lecenje hemoroida koji se nalaze u prodaji , moze pomoci u pruzanju olaksanja ugrozenoj oblasti .

I tecni vitamin E i ulje psenicnih klica vaze za efikasna sredstva protiv hemoroida . Natopite njima komad vate i nanosite ih nekoliko puta na dan .

Ako mozete da ga nadjete u prodavnicama zdrave hrane , isprobajte melem koji sadrzi gavez ili neven , jer oba ova sastojka pruzaju olaksanje i pospesuju izlecenje .

Iako zvuci cudno , obloga pripremljena od rendanog krompira ima anstrigentno i umirujuce dejstvo .

Da li pozvati lekara?

Hemoroidi ne zahtevaju hitno medicinsko zbrinjavanje . Ukoliko vidite svetlu krv u stolici , znak koji ih izdaje mozete prvo isprobati neki vid kucnog lecenja.

Ali inflamatorno obolenje creva ili crevna infekcija mogu dati simptome slicne onima kod hemoroida . Tako , ukoliko uocite veoma tamnu krv u stolici ili je stolica crna , odmah se javite lekaru posto je to znak krvarenja u crevima.

Obratite se, takodje , lekaru ako imate ozbiljno krvarenje u rektumu , upornu mogucnost zadrzavanja stolice ili ako bol iznenada postane jak .

Izlezavajte se

Nekoliko puta dnevno nadjite udobnu sofu , ispruzite se i podignite stopala . Ono sto prija nadrzenim zivcima takodje pomaze i kod hemoroida.

U ovom ispruzenom polozaju uklanjate opterecenje sa svoje preopterecene analne oblasti , a istovremeno poboljsavate dotok krvi do oblasti kojoj je ona potrebna .

Najbolje je da odvojite 30 minuta za ovaj “ zadatak „. Ukoliko dugo sedite ili stojite , trudite se da cesto menjate polozaj .

Probajte sa semenjem

Ukljucite vise vlakana u ishranu .

Istrazivanja pokazuju da ishrana bogata vlaknima moze znacajno da smanji intezitet simptoma hemoroida , ukljucujuci i bol i krvarenje.

Namirnice bogate vlaknimaukljucujuci integralni hleb i cerealijesa celim zrnom , sveze voce i povrce, smedji pirinac i kostunjavo voce.

Kada unosite vise vlakana , treba da odrzavate snabdevanje organizma vodom kako bi ste izbegli zatvor. Vodite racuna da unosite dovoljno tecnosti , tako da vam urin bude blede boje , a ne taman ili zut.

Ogranicite sedenje ili podizanje teskog tereta

Svi koji dosta sede treba pomalo da budu i u stojecem polozaju . Ukoliko ste najvise vremena vezani za radni sto , prosetajte 5 minuta na otprilike sat vremena .

Svaki put kada ustanete smanjujete pritisak na rektalnu oblast , koji vodi ka pojavi hemoroida .

Podizanje teskog tereta stvara pritisak na analnu oblast . Ukoliko morate da podignete sofu ili orman , recite da imate problema sa ledjima i potrazite dobrovoljce .

Ukoliko imate obicaj da podizete tegove dok bildujete u teretani , postarajte se da preskocite vezbe sa cucnjevima .

Svaki put kada se spustite , a zatim ponovo podignete , stvarate direktan pritisak na rektum . Izbegavajte , takodje , vezbe koje podrazumevaju dugo sedenje , kao sto je vezbanje na biciklu u teretani .

Politika prestone sobe

Kljuc za izbegavanje hemoroida je ne naprezati se , pa se stoga izvinite i uputite u toalet kad god to morate . Problem sa odlaganjem dovodi do zatvora .

A to , naravno , znaci da morate vise da se naprezete kada odete u toalet . To je poziv za pojavu hemoroida .

Posle praznjenja creva obrisite se blago nakvasenim pod vodom iz cesme obicnim , belim papirom bez dodatnog mirisa . Parfimisani , obojeni toaletni papir moze imati neke estetski privlacne detalje , ali dodatna hemijska jedinjenja mogu delovati iritirajuce .

Upotrebljavajte papirni ubrus sa oblozenim spoljnim stranama i sa nekim neparfemisanim vlazecim kremom.