prostata
Prostata lecenje
Zlezda prostata , koja proizvodi semenu tecnost donekle je smestena kao ogrlica oko uretre , kada se uveca blokira protok urina .
Posle 40. godine mnogi muskarci primecuju da njihov ” vodovod ” ne radi dobro kao sto je nekada radio . Tesko mokre , mlaz je slab a zavrsava se kapanjem .
A ono sto je najneugodnije jeste da priroda zove tokom noci i ometa san . Cesto je uzrok banigna hiperplazija prostate ( engl. BPH), njeno nekancerozno uvecanje .
Zlezda prostata , koja proizvodi semenu tecnost donekle je smestena kao ogrlica oko uretre ( cevi koja se proteze od mokracne besike prema vani kroz penis ).
Prema tome , kada se uveca blokira protok urina . Vise od polovine muskaraca preko 50 godina starosti ima neko uvecanje prostate.
Prirodni preparat za prostatu . Biljna terapija za dobrocudno uvecanje prostate, prostatitis i otezano mokrenje. Nakon terapije se gubi upala i uvecanje prostate te je omogucen normalan protok urina kroz mokracnu cev.
Biljna terapija za dobrocudno uvecanje prostate, prostatitis i otezano mokrenje. Nakon terapije se gubi upala i uvecanje prostate te je omogucen normalan protok urina kroz mokracnu cev.
Terapiju cine 2 pakovanja biljnih kapi Prostatol i 1 pakovanje Panacea melem, duzina jedne terapije traje za 20 dana. Preporucena duzina terapije od 20 do 40 dana.
U starijim godinama , mnogi muskarci pocnu da imaju probleme sa mokrenjem – cesto imaju potrebu za cescim mokrenjem i osecaju bol . Na pocetku vredi pregledati svoj ormaric za lekove u potrazi za kupljenim lekovima kao sto su antihistaminici i dekongestivi , koji mogu pogorsati ovaj problem.
Zatim razmislite o izmeni svoje ishrane , i , mozda , o tome da probate neke suplemente. Mnogi od ovih lekova , korisceni pojedinacno ili u kombinaciji , mogu uciniti ovaj problem podnosljivim .
Ali pre nego sto sami pokusate da lecite potencijlno ozbiljno stanje kao sto je uvecana prostata, trebalo bi da posetite svog lekara za dobijanje prave dijagnoze.
Za lecenje prostate probajte ove cuvene biljne lekove
Uzimajte 160 mg palme serenoe u obliku kapsula dva puta na dan . potrazite ekstrat koji sadrzi 85 do 95 % masnih kiselina i sterola .
Ovaj suplement , koji sadrzi ekstrat bobica biljke palme serenoe , po svemu sudeci blokira dejstvo hormona odgovornih za stimulisanje rasta zlezde prostate .
Postoje dokazi da ova biljka takodje smanjuje zapaljenje.
Africka sljiva , suplement koji se dobija iz kore zimzelenog africkog drveta , nasiroko se koristi u medicini u Francuskoj za lecenje benignog uvecanja prostate .
Africka sljiva ima antiinflamatorni efekat i otkriveno je da smanjuje otok i pomaze u slucajevima prekomernog mokrenja tokom noci .
Ako zelite da probate ovu lekovitu biljku , trebalo bi da posetite kvalifikovanog medicinskog herbalistu koji ce vas posavetovati u vezi sa ispravnim doziranjem.
Potrazite suplemente koji sadrze ekstrat osusenog korena koprive i uzimajte 250 mg dva puta na dan . Koren koprive pomaze da se smanji prostata , a kada se uzima sa palmom serenoom ili africkom sljivom , po svemu sudeci pomaze ovim suplementima da bolje deluju.
Menjajte svoju ishranu
Jedite dosta paradajza ili proizvode na bazi paradajza – svakog dana ako mozete .Americki istrazivaci su otkrili da muskarci koji su jeli 10 ili vise porcija paradajza nedeljno smanjili rizik od raka prostate za vise od 45 % . Paradajz je bogat lokopenom , karetodoidnim pigmentom.
Karetonoidii su prirodni antioksidansi i potencijalni borci protiv bolesti . Likopen smanjuje zapaljenje i oticanje zlezde prostate .Lubenice i kajsije su takodje bogate likopenom .
Mozete , takodje , uzimati i suplemente likopena. Preporucena doza 10 do 20 mg na dan .
Narodni lek za uvecanje prostate preporucije da svakodnevno jedete punu saku neprzenih semenki bundeve . Ovo seme je dobar izvor cinka , minerala kljucnog za zdravlje prostate.
Dva puta na dan umesajte jednu supenu kasiku ulja semena lana u svoju hranu . Ono je bogat izvor omega -3 masnih kiselina . Ove i druge esencijalne masne kiseline smanjuju upalu prostate ( a samim tim i njen otok ) ogranicavajuci koncetraciju hormona na prostangladina u organizmu.
Razmislite pre nego sto popijete
Smanjite unos tecnosti u vecernjim satima , jer cete u suprotnom povecati mogucnost ustajanja nocu iz kreveta . Vas organizam ima velike potrebe za tecnoscu , ali pijte pre vecere , a ne posle nje .
ukoliko vac imate problem sa mokrenjem, ogranicite broj pica sa kofeinom koja uzimate , kao sto su , kafa ,caj , i kola pica . Pica koja sadrze kofein obicno suzavaju izlaz iz vase mokracne besike , stvarajuci na taj nacin barikadu koja otezava protok urina .
Kofein je i diuretik , a to je upravo ono sto vam nije potrebno kada vec imate problem sa nocnim ustajanjem da bi ste mokrili .
Smanjite takodje i unos alkoholnih pica – oni iritiraju sluzokozu prostate . Pivo i vino ne smetaju – osim ako se ne unose u preteranim kolicinama .
Istrazivanja , u stvari , pokazuju da umereno konzumiranje alkohola dva do tri piva ili casa vina na dan – moze smanjiti vas rizik od BPH_a i da ublazi njene simptome .
Da li pozvati lekara?
Ukoliko imate problema da zapocnete uriniranje , imate slab mlaz urina ili osecaj da ne mozete u potpunosti da ispraznite besiku , kao i cestu potrebu da tokom noci ustajete iz kreveta , trebalo bi da se konsultujete sa vasim lekarom.
Vas lekar bi trebalo da vam kaze da li imate BPH , kao i da eliminisete druge bolesti , posebno rak prostate . Ukoliko imate ozbiljne simptome – ne mozete da urinirate cak i kada se napnete i to traje vise od 8 sati – to je urirarna opstrukcija.
U tom slucaju vam je potrebno hitno bolnicko lecenje da bi ste izbegli ostecenje bubrega.
Omogucite prostati da radi na prazno
Imajte redovne ejakulacije , bilo kada vodite ljubav – ili sami . Prostata proizvodi tecnost bogatu nutrijentima u kojoj plivaju spermatozoidi i ejakulacija pomaze da se ublazi unutrasnji pritisak tecnosti .
Ona izaziva i kontrakciju misica oko prostate , a to je dobro za protok krvi , sto sprecava upalu zlezde.
Leskarite u kadi
Sedite u toploj vodi . Toplota povecava dotok krvi u prostatu , sto pomaze smanjenju upale i oticanja prostate . Ako mozete , svakodnevno provodite u kadi 20 do 45 minuta .
Isprobano & istinito
Isprobano :
Neki muskarci tvrde da je korisno da ustanete i setate unaokolo sto je moguce vise da bi ste pomogli sebi da se izborite sa problemom sa prostatom.
…& istinito :
Kada sedite , vrsite pritisak na svoju prostatu . U stavri , muskarci koji dugo sede na poslu – kao sto su vozaci kamiona – ili oni koji gledaju televiziju duze od 40 sati nedeljno , vise prijavljuju da imaju probleme sa prostatom od onih koji se krecu .
Da bi ste izbegli probleme , treba samo da setate oko dva sata nedeljno . Ukoliko radite za stolom , cesto ustajte i koracajte .
Neka tece
Biblioteka knjiga sa preko 50 000 naslova za vas , kupite knjigu online
Urinirajte kad god osetite potrebu za time . Neki muskarci misle da je najbolje da se vezba kontrola besike i izbegavaju posete toaletu. Ali kada se besika napuni , urin ulazi u prostatu i izaziva njenu iritaciju .
Kada ste u kupatilu urinirajte sto je moguce vise , zatim se opustite nekoliko minuta pa probajte ponovo . Lekari to nazivaju ” duplo praznjenje ” . To je najbolji nacin da budete sigurni da ste u potpunosti ispraznili besiku .
Dok urinirate , , pokusajte da sedite na solji . Kombinacija novog polozaja i vece opustenosti moze dati bolje rezultate .
Opustite se u kupatilu . Ne takmicite se , niko vas ne ocenjuje i niko vam ne meri vreme . Citajte nesto , razmisljajte o necemu , udahnite duboko i polako deset puta za redom .
Razlog za svesno opustanje je taj sto napetost i anksioznost pokrecu hormone stresa koji mogu izazvati napetost misica besike . Ukoliko se suvise opterecujete svojim ” ucinkom ” to ga samo moze umanjiti . Nema potrebe da fizicki problem postane i psihicki .
