Upala mehura 25

Upala mehura

Upala mehura je cest problem koji izaziva bol, ucestalo mokrenje i nelagodnost. Saznajte simptome, uzroke i prirodne nacine za olaksanje.

Upala mehura – zasto nastaje i kako se leci?

Upala mokracnog mehura (poznata jos pod nazivom cistitis) uzrokovana je razmnozavanjem bakterija u mokraci, zbog cega govorimo i o bakterijskom cistitisu.

Ovo stanje prvenstveno zahvata zensku populaciju usled specificnosti gradje donjeg urogenitalnog trakta (kratka uretra te neposredna blizina vaginalne i fekalne bakterijske flore). Oko 15% spolno aktivnih zena barem jednom godisnje oboli od upale mokracnog mehura, a gotovo dvije trecine zena ce jednom u zivotu imati cistitis.

Detoksikacija jetre prirodni pristupi 25

Detoksikacija jetre prirodni pristupi Detoksikacija jetre prirodnim pristupima: ocistite organizam, podrzite funkciju jetre i poboljsajte...

Koksaki virus prirodno lecenje 25

Koksaki virus prirodno lecenje Koksaki virus prirodno lecenje donosi efikasne i sigurne savete, biljne preparate...

Stitna zlezda simptomi i prirodno lecenje 25

Stitna zlezda simptomi i prirodno lecenje Stitna zlezda je najveca endokrina zlezda u obliku leptira...

Upala mehura i njeni uzroci

Cistitis je upala mokracnog mjehura uzrokovana pojavom bakterija u mokraci. Nacelno, kad govorimo o upali mokracnog mehura, prvenstveno mislimo na “pravi” cistitis uzrokovan razmnozavanjem bakterija u mokraci – tzv. bakterijski cistitis.

Postoje i druga stanja provocirana drugim (nebakterijskim i neinfektivnim) uzrocima ciji simptomi uvelike podsecaju na pravi bakterijski cistitis; ipak, njihova glavna znacajka jest da ona nisu uzrokovana porastom nezeljenih bakterija u mokraci i mokracnom mehuru.

Tako i obicno pothladjivanje moze dovesti do simptoma cistitisa jer na neki nacin iritira mokracni mjehur koji je smesten u samom dnu soljice, ili pak oslabi prirodni imunitet sluznice kratke mokracne cevi (uretre) u zena te tako dovodi do temperaturne iritacije samoga mehura.

Moguce je i to da se slabljenjem imunoloske obrane lokalne sluznice na neki nacin omogucuje pristup bakterijama, koje su uvek prisutne u neposrednoj okolici spoljasnjeg usca mokracne cevi.

Osim bakterijskog i neinfektivnog cistitisa, kod pacijenta se moze raditi o gljivicnom cistitisu (koji je takodje vrsta infektivnog cistitisa), postradijacijskom cistitisu (koji se moze javiti i godinama nakon zracenja zdelice), cistitisu uzrokovanim spolno prenosivim uzrocnicima (koje nece otkriti uobicajeni bakterioloski pregled urina), cistitisu uslijed iritacije mokracnog mehura sitnim kamencem u donjem dijelu mokracovoda, kao i stanjem koje se naziva “pretjerano aktivni mokracni mehur – PAMM” (engl. OAB – overactive bladder).

Do potonjeg moze dovesti i povecana prostata u muskaraca, premda preterano aktivni mehur moze nastati i bez znatnijeg povecanja prostate.

Stovise, i preterana psihicka napetost moze rezultirati slicnim znacima poremecaja funkcije mokrenja.

Upala mehura -Epidemiologija i klinicka prezentacija cistitisa

Klasicni bakterijski cistitis jest bolest koja primarno zahvaca zensku populaciju i to zbog specificnosti gradje donjeg urogenitalnog trakta (kratka uretra te neposredna blizina vaginalne i fekalne bakterijske flore).

Oko 15% spolno aktivnih zena barem jednom godisnje oboli od upale mokracnog mehura, a gotovo dve trecine zena ce jednom u zivotu imati cistitis.

Od te dve trecine, njih 25% ce patiti od recidivirajucih infekcija mokracnog mehura. Kod osjetljivijih ljudi vec bosonogo stajanje na hladnim kupatilskim plocicama moze dovesti do razvoja simptoma cistitisa, a klinicku sliku moze provocirati i ljuta hrana te gazirana ili zestoka alkoholna pica.

Simptomi nastaju relativno naglo, a najcesce se vidja vrlo ucestalo i bolno mokrenje malih kolicina urina (neretko bolesnice navode “svega par kapi”), pecenje pri mokrenju, pojava par kapi krvi pri kraju mokrenja, kao i bol ili grcevi u donjem dijelu trbuha neposredno iznad stidne kosti.

Telesna temperatura obicno nije povisena, a ako jest, najcesce ne prelazi 37,5˚C. Pregledom bolesnice najcesce se nalazi samo blaza osetljivost u donjem dijelu trbuha i to u centralnom dijelu, odnosno u projekciji samog mokracnog mehura.

Definitivnu dijagnozu nije moguce postaviti iskljucivo na temelju simptoma i fizikalnog lekarskog pregleda, vec je neophodan pregled sedimenta urina. Ukoliko u mokraci, uz ranije navedene znakove bolesti, nadjemo povecan broj leukocita (upalne stanice), dijagnoza cistitisa se moze potvrditi.

Upala mehura – Simptomi mokracnog mehura

• Mokrenje pece i boli
• Cesto se mokri
• Mokraca je neprijatnog mirisa
• Letargija, inkontinencija
• Moguca temperatura, groznica, bol u stomaku

Upala mehura – Mokrenje pece i boli

Jedan od najcescih simptoma upale mehura je osecaj pecenja ili bola tokom mokrenja. Ovaj simptom nastaje kada bakterije iritiraju sluznicu mokracnog mehura i uretre, izazivajuci upalnu reakciju. Bol moze biti blag, ali kod nekih osoba moze biti intenzivan i pracen osecajem zarenja koji se siri duz donjeg dela stomaka.

Kod upale mehura, peckanje se cesto javlja odmah po pocetku mokrenja i moze se zadrzati tokom celog procesa. Kod ponovljenih infekcija, bol moze postati hronican i uticati na kvalitet zivota, pa je vazno pravovremeno lecenje.

Upala mehura cesto mokrenje

Upala mehura -Ucestalo mokrenje je jos jedan karakteristican znak cistitisa. Osoba moze osecati potrebu da mokri i nekoliko puta u sat vremena, iako se istovremeno izlucuje vrlo mala kolicina urina.

Ovaj simptom je posledica iritacije i spazma misica mokracnog mehura, koji salje signale o potrebnom praznjenju cak i kada je mehura malo ispunjena. Cesto mokrenje moze izazvati frustraciju i ometati svakodnevne aktivnosti, posebno nocu, kada moze dovesti do poremecaja sna.

Upala mehura -Mokraca neprijatnog mirisa

Kod upale mehura, mokraca moze imati neprijatan ili jak miris, sto je obicno rezultat prisustva bakterija, belancevina i upalnih produkata. Ponekad se miris menja u zavisnosti od vrste bakterija koje izazivaju infekciju.

Promene u boji mokrace, poput zamucenosti ili prisustva krvi, cesto prate jak miris. Ovaj simptom moze biti signal da je infekcija prisutna i da je potrebno obratiti se lekaru kako bi se sprecilo dalje sirenje i komplikacije.

Letargija i inkontinencija

Upala mehura moze izazvati i opstu slabost ili letargiju, naročito kod tezih ili hronicnih infekcija. Bolesnici cesto osecaju umor, nedostatak energije i opstu malaksalost.

Upala mehura – Pored toga, moze doci do privremene inkontinencije, odnosno nemogucnosti da se potpuno kontrolise mokrenje. Ovo je posledica iritacije misica mehura i smanjenja sposobnosti za zadrzavanje urina, sto moze biti frustrirajuce, ali obicno se povlaci nakon adekvatnog lecenja infekcije.

Povisena temperatura, groznica i bol u stomaku

U tezim slucajevima upale mehura, infekcija moze izazvati povisenu telesnu temperaturu, groznicu, a ponekad i bolove u donjem delu stomaka ili ledjima. Ovi simptomi signaliziraju sirenje infekcije iz samog mehura ili pocetak komplikacija poput pijelonefritisa (upale bubrega).

Kod pojave ovih simptoma vazno je odmah potraziti lekarsku pomoc, jer infekcija koja se siri može zahtevati intenzivnije lecenje, ukljucujuci antibiotike ili druge medicinske intervencije.

Kada se obratiti lekaru?

• U slucaju da pece duze od 24h
• U slucaju povracanja, temperature, groznice, krvi u mokraci, bolova u ledjima/stomaku
• U slucaju sekreta iz vagine ili penisa – polno prenosiva bolest ili ozbiljna infekcija je u pitanju
• U slucaju trajnih bolova

Uzroci nastanka mokracnog mehura

Eserihija koli je bakterija koja najcesce izaziva ove infekcije. Tokom orgazma zene mogu dobiti infekciju tako sto se bakterije guraju do mokracnog mehura.

Takodje ako koriste dijafragmu kao kontracepciju to takodje povecava opasnost. Trudnice su isto podloznije jer fetus pritiska mokracni mehur.

Ove infekcije uglavnom brzo prolaze, ali kod muskaraca infekcije uglavnom nastaju kao simptom drugog poremecaja. Neka istrazivanja pokazala su da neobrezani decaci vise podlezu infekcijama.

Klamidija i mikoplazma su dve bakterije koje se u novo doba sve vise vezuju za nastanak infekcija. Takodje kateteri povecavaju mogucnost za dobijanje infekcije.

Izvor : NIH / NCBI Bookshel

Prirodno lecenje mokracnog mehura

Nakon nelagodnosti duze od 24h potrazite pomoc.

Prirodno lecenje mokracnog mehura zasniva se na upotrebi biljaka, pravilnoj ishrani i jednostavnim navikama koje jacaju imunitet i smanjuju rizik od ponovnih infekcija. Brusnica je najpoznatiji prirodni saveznik – sprecava vezivanje bakterija, posebno Escherichia coli, za zidove mokracnog mehura. Pored nje, medvedje grozdje deluje protivupalno, dok kopriva i kamilica pomazu u ublazavanju simptoma i jacanju odbrambenih sposobnosti organizma. Redovno konzumiranje cajeva od ovih biljaka moze doprineti brzem oporavku i smanjenju nelagodnosti.

Pored biljne terapije, veoma je vazna i ishrana. Preporucuje se unos dovoljne kolicine tecnosti – pre svega vode i blagih biljnih cajeva, dok treba izbegavati alkohol, gazirana pica, crni caj, kafu i previse zacinjenu hranu, jer oni dodatno iritiraju mokracni mehur. Redovno praznjenje mehura, adekvatna intimna higijena i nosenje pamucnog donjeg vesa doprinose prevenciji. Uz to, tehnike opustanja poput toplih kupki ili aromaterapije mogu ublaziti bol i osecaj napetosti u donjem stomaku, cime se smanjuje i stres koji cesto prati ovaj problem.

Upala mehura – Prevencija

• Redovna higijena – zene se brisu od napred prema pozadi
• Mokriti cim se oseti potreba
• Pamucna, siroka odeca
• Piti puno tecnosti

Upala mehura – Redovna higijena – zene se brisu od napred prema pozadi

Upala mehura -Pravilna intimna higijena kljucna je za prevenciju infekcija mokracnog mehura. Zene bi uvek trebalo da se brisu od napred prema nazad, kako bi se sprecilo prenosenje bakterija iz analne regije u predelu vagine i mokracne cevi. Ova jednostavna navika znacajno smanjuje rizik od ulaska bakterija u mokracni trakt.

Pored pravilnog brisanja, preporucuje se izbegavanje agresivnih sapuna i mirisnih gelova za intimnu negu, jer oni mogu narusiti prirodnu mikrofloru i olaksati razvoj infekcije. Umesto toga, najbolje je koristiti blage preparate ili samo mlaku vodu.

Upala mehura – Mokriti cim se oseti potreba

Zadrzavanje mokrace duze vreme omogucava bakterijama da se umnozavaju u mokracnom mehuru. Redovno praznjenje mokracnog mehura pomaze da se bakterije isperu i smanji mogucnost nastanka infekcije. Zato je vazno mokriti odmah kada se oseti potreba, umesto da se odlaze odlazak u toalet.

Ova preporuka posebno je vazna za zene nakon seksualnih odnosa – mokrenje neposredno nakon intimnog kontakta pomaze da se iz mokracnih puteva odstrane bakterije koje su mogle dospeti u uretru tokom odnosa.

Upala mehura – Pamucna, siroka odeca

Nosenje pamucnog donjeg vesa i sire odece omogucava kozi da dise i smanjuje zadrzavanje vlage u predelu genitalija. Vlazno i toplo okruzenje pogoduje razvoju bakterija, pa sinteticki i uski materijali mogu povecati rizik od infekcija. Pamuk, kao prirodan materijal, najbolji je izbor jer upija visak vlage i smanjuje iritaciju.

Takodje, preporucuje se izbegavanje preuske garderobe poput tesnih farmerki ili sintetickih helanki, jer mogu povecati trenje i iritaciju koze, sto dodatno olaksava ulazak bakterija u mokracni trakt.

Upala mehura – Piti puno tecnosti

Unosenje dovoljne kolicine tecnosti, pre svega vode, pomaze u razredjivanju urina i redovnom ispiranju mokracnog mehura. Na taj nacin bakterije se teze zadrzavaju i umnozavaju. Preporuka je da odrasla osoba unosi barem 1,5 do 2 litra tecnosti dnevno, osim ako lekar ne odredi drugacije.

Biljni cajevi poput onih od brusnice, koprive ili kamilice mogu imati dodatni blagotvoran efekat jer deluju antibakterijski i umirujuce. Sa druge strane, treba ograniciti unos kafe, alkohola i gaziranih pica, jer oni iritiraju sluznicu mokracnog mehura i mogu pogorsati simptome.

Upala mehura -Zene:

• Nakon orgazma ispraznite mokracni mehur
• Izbegavati mirisne sapune
• Ne ostavljajte dijafragmu dugo u vagini

Nakon orgazma ispraznite mokracni mehur
Tokom seksualnog odnosa bakterije mogu lakse dospeti u mokracne kanale, pa je vazno da se mokracni mehur isprazni odmah nakon odnosa. Na ovaj nacin ispiranjem se smanjuje rizik od zadrzavanja bakterija koje bi mogle izazvati infekciju.

Izbegavati mirisne sapune
Preparati sa jakim mirisima, agresivnim hemikalijama i penusavim sastojcima mogu narusiti prirodnu pH ravnotezu genitalne regije. To stvara povoljne uslove za razvoj bakterija i gljivica, pa je najbolje koristiti blage, neutralne sapune ili samo mlaku vodu.

Ne ostavljajte dijafragmu dugo u vagini
Dugotrajno zadrzavanje dijafragme moze izazvati iritaciju i olaksati razmnozavanje bakterija. Zato se preporucuje njeno uklanjanje odmah nakon odnosa ili u razumnom vremenskom periodu, cime se smanjuje rizik od infekcija urinarnog trakta.

Upala mehura –Akupunktura

Akupunktura, kao deo tradicionalne kineske medicine, koristi se za uspostavljanje ravnoteze u telu stimulacijom odredjenih tacaka na kozi pomoću tankih iglica. Kada je rec o mokracnom mehuru i urinarnim infekcijama, smatra se da akupunktura moze doprineti jacanju imunoloskog sistema, poboljsanju cirkulacije u predelu karlice i smanjenju ucestalosti ponovnih infekcija. Time se postize dugoročniji efekat, a ne samo trenutno olaksanje.

Ublazavanje simptoma i podrska terapiji
Studije pokazuju da akupunktura moze smanjiti osecaj bola, peckanja pri mokrenju i nelagodnost u donjem stomaku. Najcesce se primenjuje kao dodatna terapija, uz klasicne metode lecenja, a ne kao njihova zamena. Prednost akupunkture je u tomesšto nema ozbiljnih nuspojava kada se pravilno primenjuje, pa moze biti prirodan nacin da se organizmu pomogne da se brze oporavi i poveca otpornost na ponovne upale.

Upala mehura –Kiropraktika

Kiropraktika i zdravlje urinarnog sistema
Kiroprakticki tretmani fokusiraju se na pravilno poravnanje kicme i nervnog sistema. Kada postoji pritisak ili blokada u donjem delu kicme, to moze uticati na funkciju organa male karlice, ukljucujuci mokracni mehur. Kiropraktika moze doprineti boljoj nervnoj komunikaciji i samim tim poboljsati kontrolu mokrenja i smanjiti nelagodnost.

Podrska telu kroz prirodne metode
Iako kiropraktika nije direktna terapija za infekcije, ona moze pomoci telu da bolje funkcionise i da bude otpornije na ponovne upale. U kombinaciji sa zdravim navikama i klasicnim medicinskim tretmanima, kiroprakticki pristup moze predstavljati dodatnu podrsku u prevenciji i ublazavanju problema sa mokracnim putem.

Upala mehura –Lecenje lekovitim biljem

Brusnica suzbija infekcije kao i kopriva koja deluje protivupalno. Medvedje grozdje deluje protiv upale takodje i moze se koristiti u ovim situacijama. Kanadskim ljuticem se zene mogu ispirati nakon polnih aktivnosti.

Biljke sa antibakterijskim i diuretickim svojstvima, poput brusnice, medvedjeg grozdja (uva ursi) i persuna, cesto se koriste kao prirodna podrska kod problema sa mokracnim putem. One pomazu u ispiranju bakterija iz besike i smanjenju neprijatnih simptoma poput peckanja i ucestalog mokrenja. Redovna upotreba cajeva ili suplemenata na bazi ovih biljaka moze doprineti brzem oporavku i olaksanju tegoba.

Upala mehura –Homeopatija

Cantharis za jak bol i jako pecenje. Mercurius corrosivus za grcenje i tamnu/krvavu mokracu. Staphysagria za infekcije izazvane polnim putem.

Homeopatija se ponekad koristi za ublazavanje tegoba mokracnog mehura, sa preparatima koji se biraju individualno prema simptomima – poput ucestalog mokrenja, peckanja ili bolova u donjem stomaku. Iako nema dovoljno naucnih dokaza o njenoj efikasnosti, mnogi je primenjuju kao komplementarnu metodu uz klasicnu terapiju, uz savet da se nikada ne koristi kao zamena za medicinski tretman kod ozbiljnih infekcija.

Upala mehura –Hidroterapija

Vruce kupke ublazavajus imptome. Uz to biljna ulja i aromaterapija su jako delotvorni – borovnica, eukaliptus, bor, persun, kamilica pomazu. Ulje mozete utrljavati po stomaku, zeludcu i ledjima.

Hidroterapija podrazumeva primenu vode u razlicitim oblicima – toplim kupkama, oblogama ili tusiranju – kako bi se ublazila napetost misica i smanjio bol u predelu donjeg stomaka i karlice. Topla voda poboljsava cirkulaciju, opusta telo i moze doprineti brzem oslobadjanju od nelagodnosti kod upale mokracnog mehura, a cesto se koristi kao prirodan i bezbedan dodatak uz medicinsku terapiju.

Upala mehura – Ishrana

Piti puno tecnosti radi ciscenja mokracnih kanala – izbegavati kafu, alkohol, crni caj, cokoladno mleko, gazirana pica. Od hrane izbegavati sirce, secer, cokoladu, zasladjivace, agrume. Vitamini C i A su vrlo korisni, ali se za to treba posavetovati sa lekarima.

Pravilna ishrana igra vaznu ulogu u prevenciji i oporavku kod upale mokracnog mehura – preporucuje se unos puno tecnosti, posebno vode i blagih biljnih cajeva, dok je dobro izbegavati gazirane napitke, alkohol, jaku kafu i zacinjenu hranu koja moze dodatno iritirati besiku. U ishranu je korisno ukljuciti namirnice bogate vitaminom C, kao sto su agrumi i bobicasto voce, jer one pomazu jacanju imuniteta i stvaraju nepovoljne uslove za razmnozavanje bakterija u urinarnom traktu.

Upala mehura – Konvencionalna medicina

Antibiotici, fenazopiridin i vise tecnosti su glavni nacini lecenja infekcija. Starijim ljudima, onima sa dijabetesom ili HIV-om se daje vise antibiotika. Bitna je kontrola na kraju uzimanja lekova. Estrogen se propisuje da bi se sprecilo ponavljanje infekcija kod zena u periodu posle menopauze. Nekada je neophodna i operacija ako je infekcija posledica zacepljenja.

U konvencionalnoj medicini, upala mokracnog mehura najcesce se leci antibioticima, uz primenu lekova poput fenazopiridina za ublazavanje simptoma i povecan unos tecnosti radi ispiranja mokracnog sistema. Posebna paznja posvecuje se starijim osobama, kao i pacijentima sa dijabetesom ili HIV-om, kojima se cesto propisuje duzi ili intenzivniji tretman antibioticima.

Kontrola nakon zavrsetka terapije je kljucna kako bi se sprecilo ponovno pojavljivanje infekcije. Kod zena u postmenopauzi moze se primeniti estrogen za smanjenje rizika od recidiva, a u retkim slucajevima, ako je infekcija posledica anatomskog zastoja, moze biti neophodna i hirurska intervencija.

Upala mehura – Alternativni nacini lecenja

Ako se na prvi znak infekcije zapocne sa ovim nacinom lecenja mogu biti korisni. Ali ako ne koriste onda je obavezno obratiti se lekaru.

Alternativni pristupi, poput biljnih preparata, akupunkture, hidroterapije i homeopatije, mogu biti korisni ako se primene odmah na prve znakove infekcije mokracnog mehura. Oni cesto pomazu u ublazavanju simptoma i smanjenju nelagodnosti, ali ne smeju zameniti medicinski tretman. Ukoliko se ovi nacini ne koriste ili simptomi ne prolaze, obavezno je obratiti se lekaru kako bi se sprecile komplikacije.

Upala mehura –Dijagnosticki postupci

Analiza mokrace moze odmah ukazati na infekciju. Ali ako se sumnja na anatomski poremecaj onda ce lekar uraditi cistoskopiju ili intravensku pijelografiju ili ultrazvučni pregled radi detaljnog pregleda mokracnog sistema.

Za potvrdu upale mokracnog mehura najpre se radi analiza mokrace, koja moze brzo ukazati na prisustvo infekcije. Ako postoji sumnja na anatomski poremecaj ili komplikacije, lekar moze preporuciti dodatne preglede poput cistoskopije, intravenske pijelografije ili ultrazvučnog pregleda, kako bi se detaljno sagledalo stanje mokracnog sistema i odredila odgovarajuca terapija.

Upala mehura zakljucak

Upala mokracnog mehura je cest problem koji moze znacajno narusiti svakodnevni zivot, narocito kod zena. Prepoznavanje simptoma, pravovremena dijagnostika i kombinacija prirodnih i konvencionalnih metoda lecenja kljucni su za brzi oporavak i prevenciju komplikacija. Redovne navike, pravilna higijena, adekvatna ishrana i unos tecnosti igraju vaznu ulogu u ocuvanju zdravlja mokracnog sistema.

Primena biljnih preparata, hidroterapije, akupunkture i drugih alternativnih metoda moze dodatno ublaziti simptome i podrzati imunitet, ali se nikada ne sme zanemariti medicinski nadzor. Kombinovan pristup – prevencija, prirodne metode i konvencionalna medicina – omogucava efikasno upravljanje upalom mehura i smanjuje rizik od ponavljanja infekcija, cime se postize dugorocno ocuvanje zdravlja urinarnog trakta.

Cesto postavljena pitanja

O autoru

Rade Radosavljevic

Moje ime je Rade Radosavljevic ljubitelj prirode i lekovitog bilja . Herbalista i bloger . Rade Radosavljevic je covek koji je odrastao u prirodi. Njegovo detinjstvo je bilo ispunjeno igranjem u prirodi, setnjama po planinama i upoznavanjem razlicitih biljaka i... Pročitaj više

Moje ime je Rade Radosavljevic ljubitelj prirode i lekovitog bilja . Herbalista i bloger . Rade Radosavljevic je covek koji je odrastao u prirodi. Njegovo detinjstvo je bilo ispunjeno igranjem u prirodi, setnjama po planinama i upoznavanjem razlicitih biljaka i zivotinja. Vec tada sam razvio ljubav prema prirodi koja me je pratila ceo zivot. Rade je danas uspesan bloger koji pise o prirodi i lekovitom bilju. Njegovi blogovi su popularni medju ljudima koji zele da nauce vise o prirodi i kako da je zastite kao i o prirodnom lecenju. Rade Radosavljevic je inspiracija svima koji vole prirodu. Njegov rad je doprinos ocuvanju prirode i promociji zdravog nacina zivota.