Share this:
87 / 100

Infekcije urinarnog trakta 2020

Infekcije urinarnog trakta 2020

Kod zena taj osecaj peckanja dok mokre obicno znaci samo jedno – infekciju urinarnog tratka ( eng. UTI). Jedna od 5 zena pati od najmanje jedne takve infekcije – poznate kao cistitis – bar jednom godisnje ; muskarci redje pate od UTI_a .

Ako su vam prepisani antibiotici , postarajte se da zavrsite terapiju . U medjuvremenu pijte sok od brusnice – on zaista deluje _ i pratite sledece savete da bi ste skratili infekcije i ublazili bol.

Ispijte

infekcije urinarnog trakta
infekcije urinarnog tratka

Na prvi znak infekcije napravite hladan , penusav napitak sa sodom bikarbonom . Rastvorite 1/4 kafene kasike bikarbonata u 125 ml ( 4 fl oz ) vode.

Popijte dve case obicne vode , a zatim ovo smesano pice . Bikarbonat cini urin manje kiselim , sto smanjuje osecaj zarenja ili peckanja dok mokrite .

Tokom dana , pijte po casu vode otprilike na svakih sat vremena . Kada natopite svoj urinarni trakt vodom , ispirate bakterije . Takodje , sto vise vode pijete ,, to vise rastvarate svoj urin , tako da je manje iritiran .

Ovo nije bapska prica : naucna istrazivanja su pokazala da sok od brusnice zaista pomaze zenama da se brze oslobode infekcije urirarnog trakta .

On takodje pomaze da se spreci da se infekcije uopste pojave . Ne postoji nista u ovom soku sto bi sprecilo bakterije da se razmnozavaju , ali on sadrzi jedinjenje koje sprecava prijanjanje bakterija za sluzokozu urinarnog trakta.

A ako se bakterije ne lepe , one se lako spiraju urinom . Svakodnevno pijte po casu od 300 ml radi sprecavanja UTI_a , a i da bi ste ih lecili .

Izbegavajte napitke od agruma , sok od paradajza , kafu i alkohol . Sva ova pica mogu uciniti mokrenje bolnijim .

Isprobajte ove cajeve koje unistavaju infekciju

Beli luk

Napravite solju caja od belog luka . To zvuci dosta neprijatno , ali ako trpite bol usled cistitisa , isprobacete bilo sta.

Beli luk sadrzi mocne supstance koje ubijaju bakterije i koje ga cine idealnim za borbu protiv bacila koji izazivaju UTI_e.

Uljustite nekoliko svezih cesnjeva belog luka , dobro ih izgnjecite , a zatim ih spustite u toplu vodu . Ostavite da se natapaju 5 minuta .

Da bi ste pomogli svom imunom sistemu u borbi sa infekcijom – i istovremeno povecali svoj unos tecnosti – napravite caj od ehinacee koristeci kesice caja ili natapanjem dve kafene kasike sirovog korena u vrucoj vodi . popijte 3 solje ovog caja na dan .

selen

Napravite caj od selena ( clan porodice sargarepe ) tako sto cete sipati solju kljucale vode preko dve kafene kasike samlevenog osusenog korena .

Ostavite da se natapa 10 minuta , zatim procedite i popijte .

Ova bastenska biljka sadrzi jedinjenja sa jakim antiinflamatornim i antibakterijskim svojstvima . Ona je i diuretik , sto pomaze da se urirarni trakt ispira .

Kopriva

Probajte da pijete caj od koprive . Kopriva je takodje diuretik .

Doprinece vam da vise mokrite , sto ce pomoci u ispiranju bakterija iz vaseg urirarnog sistema .

Stavite kafenu kasiku ove osusene lekovite biljke u solju vruce vode . Pijte jednu solju na dan.

Da li pozvati lekara?

Idite kod lekara ako imate simptome cistitisa – zurenje u toalet svakih 10 minuta i veoma jak osecaj peckanja dok mokrite – koji traju i posle 24 do 36 sati kucnog lecenja .

Takodje je potrebno da posetite lekara ako je osecaj peckanja pracen sekrecijom iz vagine ili penisa ; ako su simptomi praceni bolom u ledjima , drhtavicom ili temperaturom ; ili ako ima krvi u vasem urinu .

Takodje posetite lekara ukoliko imate ponavljane napade cistitisa cak i posle preduzimanjem prevetivnih mera ili ako ste trudnica.

Biljni antiseptici

Inkontinencija priodno lecenje 2020

Inflamatorno oboljenje creva 2020

Infekcije urinarnog trakta 2020

Impotencija prirodno lecenje 2020

Pogledajte jos

Anksioznost i zapratite nasu fb stranu

Kada je urin alkalan , kao sto je slucaj kod strogih vegetarijanaca , posebno se preporucuje lekovita biljka uvi ursi . Ostali takodje mogu da koriste ovaj lek , ali bi trebalo da se privremeno drze stroge dijete koja podrazumeva dosta voca i povrca i veoma malo mesa.

Poznata kao i medvedje grozdje ( jer medvedi vole njene crvene bobice ) , uva ursi je nizak , drvenast zbun ciji se listovi zbog svojih antiseptickih osobina koriste stotinama godina za lecenje infekcija urinarnog trakta.

Uzimajte jednu ili dve kapsule od 100 do 200 mg tri puta na dan u vreme obroka . prestanite da uzimate ovu lekovitu biljku kada se ponovo budete osecali dobro .

Nemojte je , inace , uzimati duze od nedelju dana , jer njene visoke doze mogu uzrokovati ostecenje jetre. Ako uzimate uvu rusi , nemojte uzimati i vitamin C ; on ce uciniti da vas urin bude kiseliji i ponistice korisne efekte ove lekovite biljke .

Kanadska zutika

Kanadska zutika je prirodno oruzje protiv bakterije . E.coli , krivca koji stoji iza mnogih slucajeva urinarnih infekcija .

Ona ne samo da se bori protiv bakterija ,, vec takodje stimulise vas imuni sistem i pomaze da se izleci zapaljenje u urinarnom traktu .

Uzimajte 500 do 1000 mg ekstrata korena kanadske zutike jednom na dan do nedelju dana .

Moc prevencije

Najvaznije sto mozete da uradite jeste da redovno mokrite najmanje svaka 4 sata i da se svaki put uverite da je mokracna besika zaista prazna : kada pomislite da ste zavrsili , sacekajte ( zene bi trebalo da ustanu ) , a zatim pokusajte ponovo .

Vitamin C i bioflavonoidi stite vasu mokracnu besiku od bakterija koje prijanjaju za nju . Uzimajte do 1 000 mg vitamina C i do 600 mg bioflavonoida na dan.

Razmislite o drugoj vrsti kontracepcije ako koristite spermicide ili “ kapu“ ( dijafragmu). Oni mogu doprineti urinarnim infekcijama menjanjem bakterija u vagini , koje onda mogu dospeti u uretru . Dijafragme su , takodje , mehanicki iritansi .

Upotrebljavajte blage neparfiminisane sapune i izbegavajte ulja za kupanje sa mirisom i penusava sredstva za kupanje .

Izbegavajte odredjene namirnice ukljucujuci asparagus, spanac , repu , sirovu sargarepu , paradajz , agrume , jagode , crveno meso i mleko , koji mogu pogorsati cistitis.

Vodite racuna o tome da odrzavate vaginalni i analni predeo cistim . Uvek se operite pre nego sto cete voditi ljubav i idite u toalet posle toga . Urin ce isprati sve bakterije koje su unete u uretru za vreme odnosa .

Posle upotrebe toaleta uvek se obrisite od napred ka pozadi da bi ste izbegli prenosenje bakterija u urinarni trakt .

Kada je donji ves topao i vlazan , on je idealna podloga za gajenje bakterija . Umesto sintetickih vlakana , nosite komotan pamucan donji ves , koji “ dise “ , i izbegavajte najlonske hulahopke i uske pantalone .

Iz istog razloga nemojte biti dugo u vlaznom , uzanom kupacem kostimu . Posle plivanja presvucite se u suvu odecu sto je pre moguce .

U nedavno uradjenom istrazivanju u Finskoj otkriveno je da zene koje cesto jedu sir i jogurt imaju manje infekcija urinarnog trakta , verovatnoo jer ove namirnice sadrze korisne bakterije koje pomazu da se bakterije koje stvaraju probleme drze pod kontrolom .

Svakog dana pijte dva ili tri pakovanja biojogurta , koji sadrzi “ prijateljske “ bakterije , Lactobacillus acidophilus . To je posebno koristan savet ako uzimate antibiotike , koji ne samo da ubijaju stetne mikrobe vec unistavaju i dobre bakterije .

Share this: