Zecji trn iscelitelj iz prirode 2023

Zecji trn iscelitelj iz prirode

Zecji trn (Tribulus terrestris) je lekovita biljka koja se vec vekovima koristi u tradicionalnoj medicini sirom sveta. Ona je niskog rasta i ima bodlje koje podsecaju na trnje, odakle potice njen naziv.

Ova biljka je poznata po svojim brojnim koristima i blagotvornim svojstvima.

Zeciji trn se smatra adaptogenom, sto znaci da moze pomoci organizmu da se prilagodi stresu i poboljsa opste zdravlje. Takodje se koristi za podrsku seksualne funkcije i povecanje plodnosti kod muskaraca i zena. Veruje se da zecji trn moze povecati nivo testosterona, poboljsati libido i seksualnu izdrzljivost.

Ova biljka se takodje koristi u svrhu podrske sportskoj izdrzljivosti, povecanja misicne mase i oporavka nakon treninga. Ekstrakt zecjeg trna se cesto koristi kao dodatak ishrani u obliku kapsula, praha ili ekstrakta.

Vazno je napomenuti da, pre nego sto koristite zeciji trn ili bilo koji dodatak ishrani, trebali biste se konsultovati sa zdravstvenim strucnjakom kako biste dobili personalizovane savete i doziranje.

Zecji trn je zanimljiva biljka koja ima potencijalne benefite za zdravlje, ali je vazno pridrzavati se uputstava i koristiti je odgovorno.

Zecji trn opis biljke

Narodna imena. Gladis, gladez, gladisnik, gladiska, gladuska , grmotan

Botanicke karakteristike. Zecji trn je visegodišnja biljka koja raste kao korov sa veoma dugackim, jakim i zilavim korenjem. Stabljika je grmolika, cvrsta i razgranata, sa trnovitim izdancima, a visoka je do 50cm.

Listovi u vrsnom delu stabljike su jednodelni, dok su donji listovi trodelni, tj. sastavljeni od tri listica. Cvetovi se nalaze na trnovitim izdancima u pazuscima listova, leptirastog su oblika, grimiznocrvene boje.

Staniste. Raste uz rubove suma, na suvim i mrsavim zemljistima livada, oranica i pasnjaka.

Upotrebljivi delovi biljke. U prolece ili jesen skuplja se koren, a cela biljka za vreme cvetanja.

Hemijski sastav. Koren sadrzi neotrovne glukozide ononin i onospin, tanine, skrob, smole, etericno ulje.

Zecji trn Ajurvedska medicina

Zecji trn (Tribulus terrestris) je biljka koja se cesto koristi u ajurvedskoj medicini. U ajurvedi, zecji trn se smatra vazdusastim (Vata) i vatrenim (Pitta) biljnim preparatom koji moze imati razlicite koristi za zdravlje.

Prema ajurvedi, zecji trn se tradicionalno koristi za poboljsanje seksualne funkcije, povecanje libida i energije. Smatra se da podrzava hormonalnu ravnotezu, posebno kod muskaraca, i pomaze u odrzavanju reproduktivnog zdravlja.

Takodje se veruje da zecji trn ima opstu tonizirajucu i adaptogenu moc, pomazuci organizmu da se prilagodi stresu i poboljsa opste dobrostanje. Moze se koristiti za podrsku imunoloskom sistemu i regulaciju vata dose.

Za sta se koristi zecji trn?

Za smirivanje upala urinarnog trakta, a pomaze i kod peska u bubrezima u nekim slucajevima. Pored toga se koristi za smirivanje gihta i reumaticnih upala zglobova.

U severnoj Americi se delovi biljke sakupljaju, suse, mrve u prah i postave se u flase, a nakon toga se preliju alhoholom. Na taj nacin se dobija tinktura od zecjeg trna. Takodje se od biljke proizvodi i etericno ulje.

Zecji trn je biljka sadrzi etericna ulja, triterpetinski saponozid (diuretik), tanin, kalcijum, limunsku kiselinu i flavonoide. Zbog takvog sastava se i uglavnom koristi kao diuretik.

Zecji trn u tradicionalnoj medicini

Zecji trn (Tribulus terrestris) ima bogatu tradiciju upotrebe u razlicitim sistemima tradicionalne medicine sirom sveta. U tradicionalnoj medicini, zeccji trn se cesto koristi zbog svojih potencijalnih blagotvornih efekata na razlicite aspekte zdravlja.

U ajurvedskoj medicini, zeciji trn se smatra biljkom koja moze podrzati seksualnu funkciju, hormonalnu ravnotezu i povecati plodnost. Takodje se koristi kao tonik za vitalnost i opste dobrostanje.

U kineskoj medicini, zecji trn se koristi za poboljsanje libida, jacanje energije bubrega i podrsku reproduktivnom sistemu.

U biljnoj medicini drugih kultura, zecji trn se takodje koristi za podrsku muškom reproduktivnom zdravlju, poboljsanje sportske izdrzljivosti, ublazavanje upale i druge svrhe.

Vazno je napomenuti da tradicionalna upotreba zecjeg trna moze varirati i da naucna istrazivanja i dokazi o njegovoj efikasnosti nisu potpuni. Pre upotrebe zecjeg trna ili bilo kojeg biljnog preparata u terapijske svrhe, preporucuje se konsultacija sa strucnjakom tradicionalne medicine kako bi se pravilno procenile potrebe i primenio prilagodjeni tretman.

Zecji trn lekovitost

Zecji trn nalazi svoje mesto kao prirodni lek za lecenje:

– problema sa bubrezima – od prevelikog nakupljanja vode, sto posledicno izaziva i poviseni krvni pritisak, preko talozenja kamencica koji remete strukturu bubrega, do raznoraznih infekcija mokracnih puteva koji cesto prelaze i na bubreg, zecji trn resava sve probleme!

Zecji trn je prirodni diuretik, a deluje direktno na bubreg cime pomaze izbacivanju tecnosti i samim tim, prirodnom ciscenju bubrega.

upala mokracne besike – koja ume biti jako gadna, posebno ukoliko se zapostavi. Zecji trn deluje antiupalno i diuretski tako sto izbacivanjem tecnosti izbacuje i mikroorganizme u isto vreme.

– bolovi u vilici – bilo da je rec o zubobolji, upali desni i otezanom gutanju, ublazava simptome napetosti i bola, tako da se kod ovih boljki dosta preporucuje.

– zecji trn je dobar i u lecenju cireva na kozi. U ovu svrhu, koriste se preparati na bazi masti kojima se smanjuje upala, i pospesuje imuni sistem na otklanjanje estetski ruznih oziljaka na kozi.

– ciscenje krvi – narocito nakon infekcija, zecji trn je idealan u otklanjanju postzapaljenskih simptoma.

Caj od zecjeg trna

Caj od zecjeg trna se veoma jednostavno priprema: dovoljna je jedna kasicica osusene biljke sa velikom soljom kljucale vode kako bi se dobio lekoviti napitak visoke vrednosti! U zavisnosti od simptoma, caj od zecjeg trna se priprema na razlicite nacine:

1. ukoliko imate problem sa bubrezima, caj se priprema standardno ( jedna kasika ) ali u drugacijem odnosi listova i cvetova. Osusene listove i cvetove pomesajte u odnosu 2:1 ( ukupna kolicina 5 grama ) a potom ubacite u mlaku vodu, kako bi caj prokljucao.
2. Nakon sto caj prokljuca, ostavite ga da se ohladi a potom procedite. Caj od zecjeg trna konzumirajte po povratka sa posla ( skole, fakulteta ) kako ne bi imali neprijatne situacije usled jakog diuretickog efekta zecjeg trna. Takodje, ovaj caj nemojte piti pred spavanje kako biste izbegli nocno mokrenje. Konuzmirajte ga u periodu od 12 – 20h, posle obroka.
3. ukoliko imate problem sa cirevima na kozi, onda umesto caja mozete napraviti tinkturu kojom cete se trajno resiti svih izraslina na kozi.
4. Priprema se standardna tinktura – oko 40 grama osusenog zecjeg trna ubacite u 0,2 decilitra alkohola a potom ga cuvajte na tamnom mestu kako bi se apsorbovala sva etarska ulja, glizokodi i tanini.
5. Tinktura je spremna nakon 3 nedelje strogog cuvanja na hladnom i tamno mestu.Kako biste ublazili stres, u pripremljeni caj mozete ubaciti jednu kap valerijane kako biste lakse zaspali ili lakse podneli stres. Ipak ne preterujte sa kolicinom valerijane i zecjeg trna jer Vas mogu uspavati tokom voznje ili svakodnevnih aktivnosti!

Zecji trn za reumu i artritis

Pored svih navedenih bolesti, ipak se najvise koristi u lecenju problema sa reumom – uklanja sve simptome reume kao i reumatske cvorice. Artritis predstavlja zapaljenje zglobova gde igra veoma vaznu ulogu kao blagotvoran prirodni lek. Zecji trn deluje antiupalno – smanjuje sve medijatore zapaljenja i uklanja simptome bola, nemogućnosti pokreta u sitnim zglobovima sake i stopala i zapaljenja uopste.

Za reumu i artritis, se koristi u vidu caja u standardnoj pripremi. Akcenat bacite i na koren koji je za reumu i artritis odlican, te ga u mesavinu listova i cvetova dodajte u istom odnosu.

Nakon sto dobro pomesate koren sa listovima i cvetovima, prelijte kljucalom vodom i sacekajte da malo odstoji. Potom caj procedite i konzumirajte 2 puta dnevno – jednom ujutru, drugi put uvece, a ukoliko imate jake bolove u zglobovima, mozete caj konzumirati i tada.

Ipak, bolesnici koji pate od problema sa oticanjem, morali bi pripaziti sa konzumacijom jer je zecji trn jak diuretik, te moze izbaciti i bitne mikroelemente koji cuvaju zdravlje organa i organizma u celosti.