Koza suva 2021

Koza suva 2021

Koza suva 2021. Kada je sve u redu sa vasom kozom , njene zlezde neprikidno proizvode ulje zvano sebum ( loj ) , koji je odrzava vlaznom i gipkom.

Tokom zime , medjutim ,suv vazduh ( i napolju i unutra) moze uzrokovati da vasa koza postane ljuspasta , ispucala , hrapava i da svrbi . Sake i lice najvise trpe jer su mu najvise izlozeni . Osim toga , sake proizvode najmanju kolicinu zastitnog sebuma .

Koza suva prirodno lecenje

Spoljasni sloj vase koze radi kao masina koja sama sebe podmazuje , ali ponekad proizvodnja ulja nemoze ici u korak sa potraznjom . Problem se javlja kada se mnogo tusirate , upotrebljujete sapun koji isusuje kozu ili zivite u kuci gde je vazduh kao u Sahari . Sta je najbolje resenje za osusenu kozu ?

Vecina hidrantnih krema ( koje , u stvari , ne dodaju vlagu kozi , nego deluju tako sto zarobljavaju vlagu koja je u njoj ) ce postici cilj .

Mozete takodje da probate i neki od kucnih lekova navedenih dalje u tekstu.

Ljustite se za meksu kozu

Podarite svojoj kozi mlecnu kupku. Mlecna kiselina uklanja mrtve celije , a takodje moze povecati i sposobnost koze da zadrzi vlaznost . Potopite peskir u hladno mleko . Polozite peskir na bilo koji deo koze koji je posebno suv ili iritiran , ostavite ga tu 5 minuta , a kada spirate mleko , cinite to nezno da bi nesto mlecne kiseline ostalo na vasoj kozi.

Da bi ste omeksali hrapava mesta koze , napunite kadu toplom vodom i dodajte dve solje gorke soli , zatim udjite u kadu i lezite u vodi nekoliko minuta .

Bicete zadivljeni time koliko dobro vasa koza deluje kada izadjete iz kade . ako imate neku osusenu morsku travu , mozete takodje dodati nekoliko njenih vlati kupki da bi ste pojacali njen omeksavajuci efekat.

Nanesite gel aloe vere da bi potpomogao brze lecenje suve koze . On sadrzi kiseline koje nagrizaju mrtve celije koze . Da bi ste dobilii svez gel , odsecite list pri njegovoj bazi i otvorite ga rasecanjem nozem . Sastruzite gel kasikom.

Upotrebljavajte hidratantnu kremu koja sadrzi alfa – hidroksi kiseline ( engl. AHAs) ili losion koji sadrzi ureu , kao sto je Eucerin .

Oni otklanjaju slabo vezane , ljuspaste celije koze , ostavljajuci kozu meksom .

Dodajte vise vlage

Ispasirajte zreo avokado i utapkajte njegovo meso u lice kao hidratantnu masku . Ulje deluje kao emolijens . Ono takodje sadrzi koristan vitamin E.

Okrenite se bilo kom od sledecih jeftinih proizvoda da bi ste zarobili sopstvenu vlagu svoje koze : lanolin ( dobijen iz vune ) , mineralno ulje , vazelin , ulje kikirikija ili cak margarin za kuvanje . samo ih upotrebljavajte umereno da se ne bi ste osecali masno .

Zamenite sapun

Kratkotrajna tusiranja ; brza kupanja

Navlazite svoju kucnu sredina

Pokusajte obezbediti da zimi vlaznost vazduha u vasoj kuci ostane ugodna . Postavite ciniju sa vodom pored vatre ; obesite posudu za vodu na radijatore ; ostavite vrata od kupatila otvorena kada se kupate ili tusirate ; stavite ovlazivac vazduha pored svog kreveta i nocu , kada je aparat ukljucen , drzite vrata svoje spavace sobe zatvorena.

Ako imate kamin ili pec na drva , koristite ih umereno . Toplota proizvedena iz ovih izvora je izuzetno isusujuca.

Domaca hidratantna krema

Da biste napravili svoju sopstvenuhidratantnu kremu , stavite jednu kafenu kasiku belog pcelinjeg voska i dve supene kasike lanolina u serpu za kuvanje i istopite na pari .

Umesajte unutra 3 supene kasike maslinovog ulja , i supenu kasiku svezeg gela aloe vere i dve supene kasike ruzine vodice ( prodaje se u apotekama ) . Ostavite smesu da se ohladi.

Jedite , pijte i zadrzite vlaznost

Postarajte se da svakog dana popijete najmanje osam casa od 250 ml vode . Biljni cajevi i sokovi se takodje racunaju , ali ne i napici sa kofeinom , kaoo sto su caj ili kafa i kole koje sadrze kofein ili bilo koje pice koje ukljucuje alkohol.

Svi oni imaju dueretski efekat , sto znaci da cete gubiti telesno tecnosti jer morate cesce mokriti.

Najmanje dva puta nedeljno jedite neku masnu ribu ,kao sto skusa, sardine , haringa ili losos. One su bogate omega -3 masnim kiselinama, koje pomazu da se membrane celija vase koze odrzavaju u zdravom stanju.

Ostali dobri izvori ovih masnih kiselina su orasii ,avokado i ulje semena lana u saltni preliv ili u svoju jutarnju ovsenu kasu .

( Ako ga dodajete vrucim cerealijama , uradite to posto su cerealije skuvane. Ulje semena lana se razlaze na manje korisne sastojke ako sa njim kuvate).

Uzmite svoju dopunu vitamina i minerala

Odredjeni vitamini , posebno B vitamini i vitamin C , zajedno sa raznim mineralima pomazu da se koza odrzava u zdravom stanju.

Svakog dana uzimajte suplemente kompleksa B vitamina koji sadrzi tiamin , riboflavin i pantotensku kisellinu ; ili pivski kvasac .

Potrazite multivitaminske / multimineralne suplemente koji u jednoj piluli nude niz nutrijenata koji pomazu kozi. Jedna marka , Derma vite , sadrzi vitamine A , B6, C i E, riboflamin, folat , cink ,selen i ostale minerale i nutrijente.

Suva koza i bolesti

Suva koža takođe može biti povezana sa određenim bolestima:

• Kseroza je medicinski naziv za suvu kozu. Potice iz grckog; “xero” znaci “suvo”, a “osis” znaci “bolest”.
• Atopijski dermatitis i psorijaza su takodje povezane sa suvom kozom, mada imaju genetsku pozadinu. U vecini slucajeva koza sa ovim problemima izgleda crveno, peruta se i jako svrbi.
• Metabolici poremecaji, kao sto su dijabetes melitus i bolesti bubrega, takodje mogu povecati rizik pojave suve koze.

Doprinoseci Faktori

Faktori koji mogu doprineti pojavi suve koze tela

Pored glavnih uzroka suve koze tela, jos neki faktori odredjuju stepen isusenosti koze. Svest o njima pomoci ce vam da ih izbegnete i time umanjite njihov uticaj.

Kada se suva koza ne tretira pravilno, isusenost se moze pogoršati i narusiti mreza vlaznosti u dubljim slojevima. U tim situacijama neophodna je krema koja deluje na ovaj problem.

Izlaganje suncevim zracima

Pri zastiti suve koze od suncevih zraka, vazno je da krema za zastitu od sunca takodje obnavlja nedostajuce vlazece faktore, uz odgovarajuci zastitni faktor (SPF). Vazno je i da se krema za zastitu od sunca, kao i svi drugi preparati za negu suve koze, ne sadrži iritirajuce mirise i boje, posto je suva koza, a posebno suva koza lica sklonija iritaciji od normalne.

Opasnost na radu
Pojedina zanimanja podrazumevaju rad u uslovima koji mogu povecati rizik od nastanka suve koze. To su obicno poslovi koji podrazumevaju rad u vrucim ili hladnim uslovima (zemljoradnik/ribar), cestu upotrebu deterdzenata (lekar/medicinska sestra/frizer), ili izlaganje hemikalijama (automehanicar/cistac).

Dehidracija
Koza dobija vlaznost preko tela, te je stoga zavisna od ravnoteze vode u telu. Kada je dehidrirano, telo slabije snabdeva kozu vlagom, sto usporava prirodan protok vode kroz kozu, a to može doprineti pojavi suve koze. Stariji ljudi su skloni dehidraciji, jer osecaj zedji sa godinama slabi.

Pusenje
Cigarete sadrze brojne toksine, ukljucujuci nikotin, koji mogu smanjiti protok krvi. To dovodi do usporavanja metabolizma u kozi, sto znaci da koza moze prevremeno ostariti i isusiti se.

Zastita suve koze tela od izlozenosti suncevim zracima
Savetuje se smanjenje izlozenosti suncu nosenjem zastitne odece i kreme za zastitu od sunca tokom boravka napolju. Uz to je vazno da krema za zastitu od sunca blokira UV zrake i sadrzi hidratantne faktore. Krema za zastitu od sunca za suvu kozu ne bi trebalo da sadrzi iritirajuce mirise i boje, jer je suva koza sklona iritaciji.

 Eucerin Kreme za zastitu od sunca za suvu kozu pruzaju zastitu od sunca sa UV filterima u skladu sa COLIPA i EU standardima, i antioksidansom likokalkonom A za zastitu od oksidacije i prevremenog starenja izazvanih UV zracenjem.

ISUSIVANJE: CESTO POGODJENA PODRUCJA KOZE

Neki delovi tela su skloniji dehidrataciji

• Ruke i stopala – posebno podrucja koze izmedju prstiju, razmaci izmedju prstiju na stopalima i pete
• Laktovi i podlaktice
• Kolena i potkolenice
• Obrazi i osetljivo podrucje oko ociju

U svim ovim podrucjima, koza ima veoma tanko potkozno masno tkivo i hrani se mastima iz koze kroz samo nekoliko znojnih zlezda.

Osim toga, i drugi faktori povecavaju rizik od dehidratacije. Lice je stalno izlozeno elementima kao sto su vetar, toplota, hladnoca i UV svetlost.

Laktovi i kolena, s druge strane, pate od stalnog trljanja kosulja, dzempera, bluza ili pantalona. Ovo mozete izbeci ako nosite siroku i udobnu odecu.