Mucnina

Mucnina

Mucnina se javlja kada se centar za mucninu i povracanje u mozdanom stablu aktivira . To moze biti uzrokovano kretanjem , trudnocom , i stomacnim gripom.
Share this:

Mucnina 2021

Mucnina se javlja kada se centar za mucninu i povracanje u mozdanom stablu aktivira . To moze biti uzrokovano kretanjem , trudnocom , i stomacnim gripom.

Ponekad je to prirodna reakcija na nesto sto ste pojeli – nesto lose cega organizam zeli da se oslobodi . Potres mozga , infrakt , neke vrste raka i hemoterapija takodje mogu izazvati mucninu . To mogu i neki lekovi koji se izdaju na recept i neki od onih koji se kupuju.

Kada vam mucnina kaze da nesto unutar vaseg zeluca zeli da izadje napolje , lekari se slazu da nebi trebalo da terate sebe na povracanje .

Ali , ako ce se ono prirodno desiti , onda samo napred i pustite da se desi . Ukoliko imate blazu mucninu , probajte ovde navedene ukrotitelje stomaka da bi ste mu pomogli da se oseca kao da je ponovo na kopnu a ne kao da ga olujno more baca na sve strane .

Cajevi za mucninu

Jedan od najstarijih i , najboljih lekova je djumbir , za koji je dokazano da suzbija i obicnu mucninu i mucninu nastalu usled kretanja .

Mucnina
Mucnina

Probajte solju toplog caja od djumbira . Mozete kupiti kesice caja od djumbira ili , da bi ste sami napravili jaci caj , oljustite ljusku sa komada svezeg korena djumbira , a zatim isecite ili izredajte toliko zuckastog dela korena da napunite jednu kafenu kasiku.

Stavite istrugani koren u solju , dodajte kljucalu vodu , prekrijte ga tacnom i pustite da se natapa 10 minuta . Caj mozete da pijete dok je jos vruc ili posto se malo prohladi .

Umesto toga mozete da probate da pojedete nekoliko keksa sa prahom djumbira ili parce usecerenog djumbira .

Takodje nana , ima umirujuci efekat na sluzokozu zeluca . Postoji mnogo marki caja od nane , koji se prodaje pakovan u kesicama ili bez njih , i kad god osecate mucninu , mozete popiti solju ovog caja .

Pratite nas i na Facebook

Facebook

Pijuckajte nesto slatko

Koncetrovan secer ce verovatno umiriti nemiran zeludac . Jedna od preporuka je kola sirup ( koncentrat koji se koristi kao baza za svojerucno napravljena gazirana kola pica ) , koji se moze naci u nekim apotekama .

Ili probajte punu kasiku zlatnog sirupa od meda .

Napravite domaci sirup protiv mucnine . Stavite u serpu pola solje belog secera sa cetvrtinom solje vode , podesite zagrevanje na sredinu i stalno mesajte dok ne dobijete bistar sirup . Kada se sirup ohladi do sobne temperature , uzimajte jednu do dve supene kasike , prema potrebi .

Otvorite flasu kole i mesajte je dok ne bude bez baloncica . Pijte je posto je ostajala na sobnoj temperaturi . Neke osobe se zaklinju u negazirani 7-Up ili djumbirovo pivo (dzindzer ejl ) , koji su takodje , predhodno drzani na sobnoj temperaturi .

Nadoknadite tecnost

Ako mucnina dovede do povracanja , mozete mozete izgubiti mnogo soli i tecnosti . Da bi ste se oporavili – i izbegli dehidraciju – treba da nadoknadite ono sto ste izgubili .

Jedan nacin je da napravite napitak za rehidraciju rastvaranjem 8 punih kafenih kasika secera i jednu supenu kasiku soli u jednu litru vode .

Za pocetak uzimajte male gutljaje ovog rastvora , a zatim , kako se vas stomak smiruje , povecajte unos .
Umesto toga , i energetsko pice kao sto je Lucozade Sport moze postici isti efekat .

( Medjutim , nemojte piti obican Lucozade , jer on ne sadrzi odgovarajuce elektrolite.

Budite mirni

Kada vam je muka , lezite mirno . Kretanje unaokolo remeti mehanizam ravnoteze u vasem srednjem uvu , sto moze pogorsati mucninu i dovesti do povracanja .

Dok lezite , stavite hladan peskir na celo i usresredite se na svoje disanje , tako da nemislite suvise , na svoj zeludac .

Pritisnite tacku koja deluje protiv mucnine

Probajte ovaj akupresurni trik : stavite svoj desni palac na unutrasnju stranu leve podlaktice , otprilike dve sirine palca od prevoja rucnog zgloba .

Cvrsto pritiskajte otprilike minut , a zatim pomerite palac malo blize rucnom zglobu i pritiskajte jos jedan minut . Ponovite isti postupak na drugoj podlaktici .

Umirite ugljenim hidratima

Ako ste gladni ( uprkos mucnini) i mislite da mozete to da podnesete , pojedite malo tost hleba ili nekoliko krekera , hrane koja je bogata ugljenim hidratima .

Kada vas zeludac pocne da se smiruje , dodajte malo lako svarljivih proteina – obarenih pilecih grudi , na primer . Ali nemojte jesti hranu koja sadrzi masti sve dok se ne budete osecali mnogo bolje .

SUPER NAUKA Sta izaziva mucninu u trudnoci?Izvor yt kanal EDU.TV

Mucnina bez razloga

Mucnina je osecaj nelagodnosti u stomaku koji moze da se javi bez ikakvog ociglednog razloga. Moze biti pracena ili ne i povracanjem. Mucnina bez razloga moze da bude blaga ili jaka i da traje od nekoliko minuta do nekoliko dana.

Uzroci mucnine bez razloga

Uzroci mučnine bez razloga mogu biti brojni i raznoliki. Neki od najcescih su:

  • Trudnoca – Mucnina je jedan od najcescih simptoma trudnoce, posebno u prvom trimestru.
  • Hormonske promene – Mucnina moze biti uzrokovana hormonskim promenama koje se javljaju u toku menstrualnog ciklusa, menopauze ili kod zena koje uzimaju odredjene hormonske terapije. Refluks kiseline – Refluks kiseline se javlja kada se zeludacna kiselina vraca u jednjak, sto moze izazvati mucninu, gorusicu i bol u grudima.
  • Uzimanje odredjenih lekova – Neki lekovi, kao sto su antibiotici, hemoterapija i lekovi za mucninu i povracanje, mogu izazvati mucninu kao nezeljeni efekat.
  • Alergije ili intolerancija na hranu – Konzumacija hrane na koju ste alergicni ili kojoj ste intolerantni moze izazvati mucninu, povracanje, dijareju i druge simptome.
  • Infektivne bolesti – Infektivne bolesti, kao sto su gastroenteritis, grip ili meningitis, mogu izazvati mucninu kao simptom.
  • Psiholoski faktori – Mucnina moze biti uzrokovana stresom, anksioznoscu ili depresijom.

Lek protiv mucnine

Kako da odaberete pravi lek protiv mucnine:

Prilikom odabira leka protiv mucnine, vazno je uzeti u obzir uzrok mucnine, kao i vase individualne potrebe. Na primer, ako vam mucninu izaziva putovanje, mozete koristiti lek iz grupe H1 blokatora ili antihistaminika druge generacije. Ako vam mucninu izaziva hemoterapija, potrebno je da koristite lek iz grupe 5-HT3 receptora.

Takodje je vazno da u obzir uzmete nezeljena dejstva lekova. Na primer, neki lekovi mogu izazvati pospanost, suvocu usta ili druge probleme. Ako imate bilo kakvih nedoumica, obratite se lekaru ili farmaceutu.

mucnina
mucnina

Stalna mucnina u zelucu

Mucnina je neprijatan osecaj koji se moze javiti u razlicitim okolnostima, kao sto su putovanje, trovanje hranom, bolest kretanja, jutarnje mucnine tokom trudnoce ili kao nezeljeno dejstvo nekih lekova. Medjutim, kada mucnina postane stalna, moze biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja.

Uzroci stalne mucnine

Stalna mucnina moze biti uzrokovana sledecim stanjima:

  • Gastrointestinalni problemi, kao sto su gastritis, cir na zelucu, sindrom iritabilnog creva (IBS), gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), pankreatitis, zucna bolest, rak zeluca ili creva.
  • Hormonski problemi, kao sto su hipotiroidizam, dijabetes ili trudnoca.
  • Infekcije, kao sto su trovanje hranom, gastroenteritis ili hepatitis.
  • Lekovi, kao sto su antihistaminici, antibiotici, hemoterapija ili zracenje.
  • Psiholoski problemi, kao sto su anksioznost ili depresija.

Simptomi stalne mucnine

Pored mucnine, mogu se javiti i sledeci simptomi:

  • Povracanje
  • Proliv
  • Bol u stomaku
  • Gastritis
  • Gorusica
  • Nadimanje
  • Ubrzano disanje
  • Vrtoglavica
  • Oslabljen apetit

Kada se obratiti lekaru

Ako imate stalnu mucninu, vazno je da se obratite lekaru kako bi se utvrdio uzrok i dobio odgovarajuci tretman. Lekar ce vas prvo pitati o vasim simptomima, medicinskoj istoriji i bilo kakvim drugim faktorima koji bi mogli doprineti mucnini. Nakon toga, lekar ce verovatno uraditi fizicki pregled i naruciti odredjene testove, kao sto su krvni testovi, testovi urina ili slikovni testovi.

Lecenje stalne mucnine

Lecenje stalne mucnine zavisi od uzroka. U nekim slucajevima, mucnina moze biti ublazena lekovima, kao sto su antiemetici, prokinetiki ili hormonska terapija. U drugim slucajevima, moze biti potrebno lecenje osnovnog zdravstvenog stanja.

Prirodni lekovi za mucninu

Pored lekova, postoje i neki prirodni lekovi koji mogu pomoci u ublazavanju mucnine. Neki od ovih lekova ukljucuju:

  • Djumbir. Djumbir je poznat po svojim antiemeticim svojstvima. Mozete ga jesti sirovog, piti kao caj ili koristiti kao dodatak ishrani.
  • Limun. Limun je bogat vitaminom C i antioksidansima koji mogu pomoci u smanjenju mucnine. Mozete ga piti kao sok, zvakati krisku limuna ili ga koristiti kao dodatak ishrani.
  • Melasa. Melasa je bogata mineralima i vitaminima koji mogu pomoci u ublazavanju mucnine. Mozete je jesti samostalno ili je dodati u caj, vodu ili sok.

Kako spreciti mucninu?

Postoje neke stvari koje mozete uciniti kako biste sprecili mucninu:

  • Jedite male, ceste obroke.
  • Izbegavaj masnu, zacinjenu i prljavu hranu.
  • Pijte puno tecnosti.
  • Izbegavajte lezanje neposredno nakon jela.
  • Odmorite se u tamnoj, mirnoj prostoriji.

Psihotena mucnina

Psihoticna mucnina je vrsta mucnine koja je uzrokovana psihopatoloskim stanjem. Moze biti uzrokovana raznim stanjima, ukljucujuci:

  • Anksioznost. Anksioznost moze izazvati mucninu na nekoliko nacina. Moze uzrokovati pojacanu aktivnost u mozgu, sto moze dovesti do lucenja hormona koji izazivaju mucninu. Anksioznost moze takodje dovesti do toga da ljudi izbegavaju hranu, sto moze dovesti do nedostatka hranjivih tvari i mucnine.
  • Depresija. Depresija moze izazvati mucninu na slican nacin kao i anksioznost. Moze uzrokovati pojacanu aktivnost u mozgu i lucenje hormona koji izazivaju mucninu. Depresija moze takodje dovesti do gubitka apetita, sto moze dovesti do nedostatka hranjivih tvari i mucnine.
  • Sizofrenija. Sizofrenija je mentalno stanje koje moze izazvati razne simptome, ukljucujuci halucinacije, deluzije i poremecaje misli. Sizofrenija moze takodje izazvati mucninu, a uzrok mucnine nije u potpunosti razumljiv.

Simptomi psihopatske mucnine mogu varirati ovisno o osnovnom stanju koje je uzrokuje. Medjutim, neki uobicajeni simptomi ukljucuju:

  • Mucnina
  • Povracanje
  • Proliv
  • Nevoljkost
  • Gubitak apetita
  • Gubitak tezine
  • Dezorijentiranost
  • Konfuzija

Ako imate psihopatsku mucninu, vazno je da se obratite llekaru kako bi se utvrdio uzrok i dobio odgovarajuci tretman. Lecenje ce zavisiti o osnovnom stanju koje je uzrokuje. U nekim slucajevima, mucnina se moze ublaziti lekovima, kao sto su antiemetici ili antipsihotici. U drugim slucajevima, moze biti potrebno lecenje osnovnog mentalnog stanja.

Share this:

1 thought on “Mucnina 2021

  1. Повратни пинг: Akupresura Primena Pritiska 2021

Comments are closed.