Valerijana Valeriana officinalis 2021

Valerijana odoljen Valeriana officinalis L 2021

Valerijana odoljen Valeriana officinalis L 2021

Valerijana gajenje

Odgovaraju joj umereno vlazno do vlazna zemljista , neutralno do slabo alkalno . Sadi se u plodoredu .

Razmnozava iz semena , rasada ili deobom korenovih glava .

Sigurnije je razmnozavanje iz rasada . U jesen se rasad prenosi na stalno mesto .

[caption id="attachment_10182" align="aligncenter" width="256"] valerijana ili odoljen[/caption]

Nega se sastoji u medjurednom kultiviranju , okopavanju  ( do kraja juna , kasnije se korov plevi ). Bolesti i stetocine se preventivno sprecavaju tinkturom koprive ili hemijski .

U toku vegetacije skidaju se korenovi kako bi biljka napravila sto masivniji korenov sistem .

Koren se vadi plugom u jesen , ocisti od zemlje , opere mlazom vode , uzduz rascepi , skrati i susi u susari , na temperaturi do 45 C.

Valerijana – odoljen lekovitost

Valerijana (lat. Valeriana officinalis) je jednogodišnja lekovita biljka koja pripada porodici Valirianaceae. Drugi nazivi su: odoljen, macina trava, majcina trava, makebohija, tetrljan, kozlic, baldrijan, itd. Rasprostranjena je u svim zemljama Evrope, osim u Portugalu. Najveci izvoznici valerijane su Holandija i Belgija.

Biljka uspeva na vlaznom i humusnom zemljistu pa je najvise ima u mocvarnim livadama, pored reka i potoka. Dobro podnosi niske temperature pa raste i na planinama cija je visina do 2.000 m. Posto je potraznja za valerijanom u porastu, gaji se na plantazama koje se nalaze u Banatu i centralnoj Srbiji. Ne zahteva posebnu negu pa se moze drzati i u kuci. Cenjena je i zbog etarskog ulja koje ima blagotvorno dejstvo na nervni sistem.

Valerijana moze da dostigne visinu od 2 m. Ima bele i ruzicaste cvetove i nazubljene listove. Stabljika je suplja i gola, dok je koren razgranat. Semenke su jestive. Cveta u julu i avgustu, a seme sazreva od juna do septembra.

Caj od valerijane se pravi od korena i dobro se pokazao kod:

• lecenja srcanih tegoba (aritmije, angine pektoris, itd.);
• poboljsanja protoka krvi do srca;
• poboljsanja sposobnosti srca da pumpa krv;
• snizavanja krvnog pritiska;
• uspostavljanja ravnoteze nervnog sistema;
• lecenja nesanice i poboljsanja kvaliteta sna;
• lecenja od alkoholizma;
• odvikavanja od pusenja jer stvara odbojnost prema duvanskom dimu;
• lecenja migrene;
• ublazavanja bolova u zglobovima i kostima;
• lecenja padavice, hipohondrije, histerije i depresije;
• poboljšanja koncentracije i uklanjanja treme;
• lecenja epilepsije;
• ublazavanja grceva oko srca, u dusniku, zelucu i crevima;
• otklanjanja nadutosti i nagona za povracanjem;
• sprecavanja gasova u debelom crevu;
• lecenja bolesti besike i mokracnih kanala;
• ublazavanja menstrualnih tegoba i tegoba u menopauzi;
• jacanja imuniteta.

Valerijana Nuspojave i nezeljena dejstva

Caj ne smeju da piju trudnice, dojilje, deca mladja od 12 godina, ljudi koji upravljaju opasnim masinama, osobe koje su na terapiji antidepresivima kao i oni sa niskim krvnim pritiskom i hipoglikemijom.

Dnevno treba piti 2-3 solje caja od valerijane. Ukoliko se konzumira u velikim kolicinama, moze se javiti uznemirenost, glavobolja, nesanica i zavisnost. Ne sme se upotrebljavati duze od tri nedelje nakon cega se mora napraviti pauza od pet nedelja. Naglo prekidanje uzimanja caja uzrokuje apstinencijalnu krizu.

Nije preporucljivo u isto vreme piti alkohol i ovaj napitak. Valerijanu bi trebalo kombinovati sa slabijim biljkama kao sto su nana, kamilica, melisa, hmelj, itd. Najbolje bi bilo da se uzima pred spavanje.

Valerijana Korisni sastojci

Koren valerijane ili tecnosti na bazi valerijane sadrze dosta lekovitih-aktivnih koncentrovanih materija:

• alkaloide
• biljna vlakna
• biljne masti
• biljne hormonei
• valerinsku kiselinu
• izovalerinsku kiselinu
• mravlju kiselinu
• enzime
• etericna ulja
• mineralne soli
• skrob
• smolu
• hlorogensku kiselinu

Koriscenje

Za lecenje se koristi koren od koga se spravljaju: caj, kapi, razne tinkture i ulja. Obicno se koriste cajevi ili tinkture mesavine valerijane i drugih lekovitih biljaka. Caj od ove biljke deluje kao sedativ, ali ima i detoksikaciono dejstvo. Povoljno je sto valerijana, za razliku od ostalih sedativa, ne izaziva zavisnost. Posto deluje kao sedativ, treba voditi racuna prilikom samoinicijativne upotrebe, narocito kod dece i trudnica.

pratite nas i na facebook