Oci iritacija prirodno lecenje
Table of Contents
Oci iritacija prirodno lecenje 2021
Oci iritacijaprirodno lecenje .Svet moze biti prasnjavo , sljunkovito mesto , a kada neka cestica sleti u vase oko , to moze biti veoma neprijatno.
Obicno suze donose spasenje cisteci povrsinu ociju , ishranjujuci njihove celije i suprostavljajuci se efektu isusivanja suvog vazduha. Bez suza , oci vam postaju iritirane i crvene .
Kako starimo , luce nam se manje kolicine suza , sto je jedan od uzroka vece sklonosti ka iritacijama ociju kod starijih osoba .
Alergije ,bas kao i izlaganje suvom vazduhu i dimu cigareta , mogu izazvati crvenilo i svrab u ocima.
Crvenilo , grebanje i osetljivost na svetlo javljaju se kada oci suvise suve . Ako se jedna cestica prasine , ne veca od tacke na kraju ove recenice , smesti ispod vaseg ocnog kapka , moze se osecati kao nazubljeno zrno sljunka.
A uukoliko vam se oci isusuju na vetru ili suze od hlora , tesko je skoncentrisati na bilo sta drugo . Srecom , cesto mozete resiti problem u treptaju oka.
Prasino odlazi!
Prekinite kontakt sa kontaktnim socivima
Ukoliko koristite kontaktna sociva i nesto vam upadne u oko , uklonite kontaktno socivo i ocistite ga primenjujuci uobicajne tehnike ciscenja sociva .
Pazljivo ga pregledajte da bi ste proverili da se cestica nije zalepila za njega. Ako morate da uklonite cesticu , jos jednom ocistite socivo i stavite ga nazad u oko.
Umirite oci koje svrbe
Pratite nas i na drustvenim mrezama
Nasa partnerska biblioteka sa preko 50 000 naslova , porudzbine su moguce za ceo Svet .
Potopite peskir u hladnu vodu i drzite ga preko zatvorenih ociju onoliko dugo koliko smatrate da je potrebno . To je posebno efikasno ukoliko imate crvenilo i svrab oko ociju usled alergije.
Hladnoca suzava krvne sudove , dok nakvasena tkanina odrzava blagu vlaznost ociju .
Potopite kesice caja u hladnu vodu i drzite po jednu 15 minuta na sklopljenim ocima. odgovara kesica bilo koje vrste caja . Oko umiruju hladnoca i vlaga , a ne ono sto se nalazi u kesici .
Da li pozvati lekara?
Ukoliko vam se neka cestica nadje na zenici ili vam je neko strano telo prodrlo u oko , javite se svom lekaru . On ce biti u mogucnosti da vam pomogne operacijom ili ce predloziti da se obratite najblizem odeljenju za hitne slucajeve .
Takodje bi trebalo da posetite lekara ako uklonite cesticu iz oka ali i dalje u njemu osecate nesto , kao i ukoliko vam je oko crveno i imate poteskoce sa vidom .
Moze se desiti da ste povredili roznjacu . Lecenje kapima je cesto neophodno da bi ste predupredili pojavu infekcije i drzali bol pod kontrolom. Ukoliko je povreda naneta nekim zaprljanim predmetom , mora je hitno pogledati strucno lice.
Oci iritacija – Navlazite oci
-
Zdravlje iz Bozije apotekeрсд1,925.00 -
Biljne kapi za stitnu zlezdu 2020рсд4,000.00 -
Preparat za visok pritisak 2020рсд1,500.00
Kupite ovlazivac vazduha i koristite ga u sobi u kojoj provodite najvise vremena – na primer u dnevnoj sobi tokom dana i spavacoj sobi tokom noci.
Za suve iritirane oci koristite vestacke suze , koje se proizvode razlicitih gustina . Viskoznije imaju duzi efekat , ali mogu privremeno da zamute vid ; one tecnije zahtevaju cesce unosenje u oci .
Potrazite savet od svog apotekara o tome koji tip vestackih suza je najprikladniji za vas i potrazite proizvod koji ne sadrzi konzervanse , kao sto su Tears Naturale ili Viscotears .
Za upuustva za koriscenje procitajte sadrzaj etikete .
Propustite !
Izbegavajte kapi za oci za koje se tvrdi da uklanjaju crvenilo iz vasih ociju . One sakupljaju krvne sudove ali ne daju vlaznost , sto je vasim ocima, u stvari , potrebno. Ove kapi vam mogu uciniti oci suvljim . Umesto njih koristite vestacke suze.
Moc prevencije
Vise spavajte . Nedostatak sna moze izazvati suvocu i crvenilo ociju posto se tada sire krvni sudovi.
Svaki dan pojedite bananu da bi ste doprineli olaksanju problema sa suvocom ociju.Banane su bogate kalijumom , koji pomaze u kontroli ravnoteze natrijuma i oslobadjanju tecnosti u vasim celijama.
Dodajte jednu supenu kasiku semena lana soku ili ceralijama. On je dobar izvor omega – 3 masniih kiselina , neophodnih za odrzavanje dobre podmazanosti vasih ociju .
Suze sadrze ne samo vodu vec i masnoce i sluz . Da bi ste imali sloj suza koji odgovara zdravom stanju ociju , morate jesti dosta omega -3 masnih kiselina , koje se , takodje , nalaze i u orasima i u nekim vrstama masne ribe , kao sto su tuna ili losos .
Ukoliko su vam oci cesto suve, proverite koje lekove koristite . Medju uobicajne krivce spadaju antihistaminici , antidrepresivi , lekovi za krvni pritisak i trankilizeri.
Nosite zastitne naocare kada radite poslove tokom kojih se podizu otpadne cestice rasprsene u vazduhu – recimo ciscenje trema metlom ili zustro brisanje prasine .
Nosite naocare za plivanje koje ne propustaju vodu kad god da plivate u bazenu sa hlorisanom vodom.
Kada ste izlozeni suncu , nosite naocare za sunce da bi ste zastitili oci od ultraljubicastog zracenja. Naocare za sunce mogu , takodje , stititi oci od isusivanja po vetrovitom vremenu .
Sminka za oci je cest uzrok iritacije – izaberite marke sa antialergijskim proizvodima . Ako nanosite neku kremu ili mast na gornje kapke , povedite racuna o tome da vam ona ne iritira oci.
Klonite se duvanskog dima . Ukoliko pusite , verovatno cete , ako prekinete , uociti da su vam oci u mnogo boljem stanju.
