Kamilica u narodnoj medicini 25

Kamilica u narodnoj medicini

Kamilica u narodnoj medicini poznata je po lekovitim svojstvima i sirokoj prirodnoj upotrebi. Saznajte kako caj od kamilice poboljsava zdravlje.

Kamilica za sta je dobra ?

• Podrigivanje
• potkozne cireve
• konjuktivitis
• bolove u stopalima
• probeme sa desnima
• koprivnjaca
• lose varenje
• inflamatorno oboljenje creva
• menstrualne probleme
• pepticki ulkus
• psorijazu
• rozacea
• stres
• nicanje zuba

Sa svojim dopadljivim ukusom i mirisom koji podseca na jabuke, kamilica daje prijatan caj . Solja caja od kamilice uzeta pred spavanje smiruje nadrazene zivce i potpomaze san. Ali koristi od kamilice se ne zavrsavaju tu.

Naucnici su identifikovali vise od 12 aktivnih hemijskih jedinjenja u njenom cvetu nalik beloj radi koja ne samo da umanjuje stres , vec mogu da ublaze tegobe u zelucu skoro isto toliko brzo koliko mozete da izgovorite Pepto Bismol.

Jedinjenje koje sadrzi kamilica , poznato kao apingenin , smiruje centralni nervni sistem i pomaze da se uvece utone u san. Ukoliko se osecate zbilja napeto , popijte solju caja od kamilice ili se opustite u toploj kupci kojoj je dodato nekoliko solja ovog caja , 10 kapi ulja kamilice ili jedna ili dve pune sake njenih cvetova.

Njeno esencijalno ulje prodire kroz kozu i ublazava anksioznost i stres.

Uzgoj kamilice

Uspeva i na siromasnom zemljistu niskog , umereno vlaznom i dobro osuncanom . Kamilica je otporna na mraz , izuzev kasni prolecni , dobro podnisi susu .

Zahteva dnevnu srednju temperaturu 20 do 30 C. Razmozava se direktonom setvom do polovine septembra , nega se sastoji u kultiviranju , okopavanju , djubrenju i zastiti od bolesti i stetocina.

Protiv pepelnice moze se upotrebiti ekstrat koprive i rastavica , a po potrebi i fungicidi.

Posto ne cveta istovremeno berba se vrsi u tri cetiri navrata . Bere se kada su beli , jezicasti cvetovi postavljeni vodoravno , rucno , cesljevima ili mehanizovano .

Susi se na temperaturi do 40 C do vlaga ne padne ispod 15 %.

Neophodna mehanizacija – uzgoj kamilice

Uzgoj kamilice

Neophodna mehanizacija: traktor , plug , spremaci , sejalica ( za psenicu ) , berac za kamilicu koja se kaci za traktor ili kombajn ( u poslednje vreme se ne upotrebljava ) , prikolica za prevoz , susara , masina za razdvajanje cveta od stabljike i selektor za izdvajanje pulvisa od cveta – vibraciona tresilica.

Lekovitost kamilice

Priroda je uvek imala odgovor na sve. Mnogi prirodni cajevi koje danas koristimo, koristili su se i vekovima pre. Konkretno kada govorimo o kamilici treba reci da su njena lekovita svojstva prepoznali jos Rimljani i Stari Grci. Postoje dokazi da su lekovista svojstva kamilice koristili i Egipcani.

Pogledajte jos:

Bosiljak

Zalfija

Uzimajuci u obzir sve te cinjenice, ali i cinjenicu da kamilicu danas gotovo svaka kuca ima, zakljucak je samo jedan – ova biljka mocna je na vise nacina. Verovatno mnogi od nas piju kamilicu kada zele da popiju nesto da se ugreju, nesto sto ce prijati njihovom stomaku, zato sto je ukusan i zato sto jednostavno nema taj neki jak intenzivan ukus i vrlo cesto ga nije potrebno zasladjivati.

Medjutim, iako svi znamo za kamilicu i iako je vecina nas ima u svom domu, vecina nas ne zna zasto je kamilica konkretno dobra i zasto bi trebalo cesce da je koristimo. U mnogim zemljama vise puta je potvrdjeno lekovito svojstvo i kamilica u nekim zemljama predstavlja cak i zvanicni lek.

Gde mozete naci kamilicu i kako ona izgleda?

Kamilice ima na svim kontinentima, dakle moze se pronaci u svim krajevima, veoma je rasprostranjena biljka. Podaci govore da je kamilica pronadjena na podrucju Evrope, ali danas se moze naci i u Aziji, ali i u drugim delovima sveta. Za sve koji ne znaju – dve boje dominiraju na cvetovima kamilice – bela i zuta. Listici su beli, a sama sredina je zuta.

Kamilica – lekovita svojstva

Mnogi problemi mogu biti reseni ili ublazeni upotrebom kamilice. Moze se reci da se najcesce kamilica korsti kada dolazi do nekih vrsta zapaljenja.

Kada govorimo o nekim blazim problemima, kamilica vam svakako moze pomoci da lepse zaspite, dakle umiri vas pred spavanje i omoguci da lepse , duze i u kontinuitetu izgurate noc, sto je za nekog pojam. Zatim, postoje i ti neki malo ozbiljniji problemi, koje moze resiti kamilica.

Naime, tu se ubrajaju problemi sa otezanim disanjem, bronhitisom, prehladom, bolom u grlu, intenzivnim kasljem i ostalim infekcijama koje se javljaju u tom podrucju. Kamilica pomaze i u slucajevima kada dodje do groznice, koja nastaje kao posledica prehlade, gripa i slicnih stanja. Oslabljen imunitet zaista zahteva prirodne lekove poput kamilice.

Takodje, lekovita svojstva kamilice vezuju se i za bolesti bubrega i jetre, debelog creva, creva generalno i zeluca. To znaci da kamilicu mozete koristiti i kada imate neke probleme sa stomakom, grcevima, bolovima u stomaku. Kamilica moze da resi i nadutost.

Ono sto mnogi ne znaju jeste da kamilica pomaze i u poboljsanju psihickog stanja, obzirom da je neki strucnjaci preporucuju kao sastavni lek kod lecenja depresije.

Pratite nas i na Facebook

Za sta je dobar caj od kamilice?

Definitivno je najvise rasprostranjen caj od kamilice i on se najvise i koristi za lecenje nekih stanja, te je jako vazno znati i o caju sto vise. Pre svega treba znati kako nastaje caj, u slucaju da zelite samostalno da ga pripremite. Naravno, postoje oni koji jako vode racuna o pripremi caja od kamilice, ali ukoliko niste sigurni i ne znate ko provereno nudi dobar i kvalitetan caj od kamilice onda bi trebalo da znate kako se pravi.

Kada naberete kamilicu, morate da budete vrlo pazljivi. To znaci, da treba da vodite racuna o cvetovima. Cvetove i same listove treba naravno susiti.

Ostavite ih na jednom papiru, nemojte ih pokrivati, ali ih ostavite u senci. Proces susenja trajace i do 10 dana, ali mozete sacekati i 12. dan za svaki slucaj. Mada, mozete i proveriti da li je kamilica suva. Pod prstima cete osetiti da li je suva ili nije. Nikako je nemojte drzati u nekim kutijama koje su sasvim zatvorene. Platnene keseice i ambalaze bice savrsene za odlaganje caja od kamilice.

Caj od kamilice uvek treba imati u kuci ili sa sobom. Dobro bi bilo imati ga i na poslu. Naime, caj od kamilice pre svega smirice vase bolove u stomaku, a zatim ce smiriti i sve upalne procese koji se desavaju u telu. Caj od kamilice moze da vam pomogne da se smirite u nekim situacijama.

Vecina caj od kamilice koristi upravo za te grceve u stomaku ili kada ima problem sa varenjem. Kamilica za grlo takodje predstavlja jedan u nizu vrlo kvalitetnih prirodnih lekova. Tako da kada osetite neke probleme sa grlom, mozete popiti jedan topli caj od kamilice, ali naravno ukoliko se simptomi nastave treba potraziti lekara.

Kamilica za lice

Za lepotu je potrebno potruditi se malo, a najbolje ce uvek biti ukoliko koristite prirodne preparate. Ukoliko imate oziljke od akni, dobro je i piti caj od kamilice, ali i koriscenje listova kamilice za masiranje lica. Ukoliko imate neke fleke na licu i za taj problem postoji resenje u vidu koriscenja kamilice. Za masku koja otklanja te nepravilnosti bice vam potrebna jos dva sastojka pored kamilice. Tacnije bice vam potrebno malo meda i ruzina voda.

Kamilica -druge primene spolja i iznutra

Kamilica vam ne pomaze samo da se smirite . Vise hemijskih jedinjenja u njoj , posebno ono pod nazivom bisabolol , ima spazmoliticko dejstvo : to znaci da kamilica opusta glatke misice koji oblazu organe sistema za varenje i matericu , ublazavajuci bolove u zelucu posle obroka i menstrualne grceve .

Jedna ili dve solje caja od kamilice na dan mogu , takodje , umanjiti eroziju sluzokoze zeluca koja je posledica uzimanja aspirina i srodnih lekova – korisnih za osobe koje pate od artritisa ili drugih bolnih stanja i za one koji moraju svakodnevno da uzimaju analgetike .

Zbog svojih antiinflamatornih i antiseptickih svojstava , kamilica je veoma korisna i kod mnostva drugih manje ozbiljnih zdravstvenih problema .

Kamilica -osip i opekotine

Kamilica moze koristiti vasoj kozi , kao i vasim crevima . Kada se oonosi na kozu u obliku kreme ili obloge od jakog caja kamilice , pomaze da se posekotine , opekotine i osipi brze zalece .

Ukoliko imate blage opekotine od sunca , pomesajte jednake delove ulja od kamilice ( koja se moze kupiti u prodavnicama zdrave hrane ) i bademovog ili nekog drugog neutralnog ulja nosaca .

Nanesite to na crvenu kozu da bi ste smanjili upalu koja izaziva svrab.

Kamilica – iritacija koze

U Nemackoj , u kojoj se lekovite biljke nasiroko koriste u konvencijalnoj medicini , lekari cesto preporucuju Kamillosan , kremu na bazi kamilice , za rane ili zapaljenje koze koji su posledica ekcema, kontaktnih alergija i ostecenja koze posle tretmana zracenjem.

Male kolicine ulja od kamilice se mogu upotrebljavati za lecenje oboljenja koze kao sto su potkozni cirevi .

Kamilica – infekcije

Ispiranje kamilicom unistava neke vrste bakterija i gljivica koje izazivaju ocne ili kozne infekcije . Caj od kamilice se moze koristiti kao sredstvo za ispiranje usta koje pruza olaksanje kod zapaljenja desni , pomaze u borbi protiv bolesti desni i ubrzavanje izlecenja afti.

Kamilica – kupovina i upotreba

Kamilica se moze kupiti u obliku caja u kesicama ili potraziti njene osusene cvetove u prodavnicama zdrave hrane .

Neki ljudi uspesno gaje kamilicu u svojim bastama jednostavnim rasipanjem sadrzine kesice caja od kamilice po zemlji.

Obratite paznju da postoje dve vrste kamilica : rimska kamilica (chamae-melum nobile ) i nemacka kamilica (Matricaria recutita ) , poznata i kao madjarska kamilica .

Iako ove dve biljke mogu izgledati potpuno identicno , nemacka je popularnija i za nju se smatra da ima vece iseliteljske moci .

Kremu na bazi kamilice mozete naci u prodavnicama zdrave hrane , ali je podjednako jednostavno , a i jeftinije , da sami napravite napitak koji leci i kozu.

Prelijte solju kljucale vode preko pune supene kasike cvetova kamilice . Ostavite ih da se 10 minuta natapaju , sacekajte da se to ohladi do sobne temperature , potopite krpu u dobijeni caj , stavite je preko posekotine , osipa ili opekotine i ostavite tako otprilike 5 minuta.

Velika reakcija u medijima je usledila posle izvestaja u americkom casopisu Journal of Allergy and Clinical Immunology da kamilica moze da izazove alergijske reakcije kod osoba alergicnih na ambroziju .

Ali , kada su naucnici pregledali dostupne podatke , mogli su da identifikuju samo sacicu reakcija ( a ni jednu fatalnu) na nemacku kamilicu .

Ukoliko ste alergicni na biljke iz porodice Asteraceae – aster ( lepa kata ) i hrizantemu nemojte koristiti kamilicu.

Kamilica i deca

Kamilica je vekovima koriscena kao jedan od najbezbednijih prirodnih lekova za decu. Posebno je poznata po tome sto pomaze kod grceva u stomaku i kolika kod beba, jer umiruje crevne misice i olakšava varenje. Slab caj od kamilice moze da ublazi nadimanje, gasove i nemir kod odojcadi, ali ga uvek treba davati u umerenim kolicinama i samo kada pedijatar to preporuci.

Kod dece koja su u fazi nicanja zuba, kamilica moze biti korisna jer smanjuje bol i nervozu. Obicno se koristi kao blagi caj ili u obliku homeopatskih granula, a u nekim slucajevima i kao umirujuca kupka koja pomaze i kod boljeg sna.

Starija deca mogu bezbedno da piju caj od kamilice kod problema sa varenjem, prehlade, kaslja ili blage nesanice. Takodje, ispiranje mlakim cajem pomaze kod upale desni, afti i iritacija u ustima.

Vazno je naglasiti da se etarsko ulje kamilice ne preporucuje za malu decu i bebe, jer moze izazvati iritaciju koze i disajnih puteva. Najbezbedniji oblik upotrebe za decu uvek je caj od osusenih cvetova, pravilno pripremljen i umereno koriscen.

Kamilica hemijski sastav

Kamilica (Matricaria chamomilla) bogata je raznovrsnim bioaktivnim jedinjenjima, sto objasnjava njena brojna lekovita svojstva. Najznacajnije supstance nalaze se u cvetovima, posebno u etarskom ulju i flavonoidima.

U etarskom ulju kamilice prisutni su bisabolol i njegovi oksidi, kao i kamazulen – jedinjenje koje nastaje tokom destilacije i daje ulju karakteristicnu plavu boju. Ove supstance deluju protivupalno, antibakterijski i pomazu u regeneraciji tkiva.

Kamilica sadrzi i flavonoide poput apigenina, luteolina i kvercetina, koji imaju snazno antioksidativno dejstvo i doprinose smanjenju stresa i jacanju imuniteta. Posebno se istice apigenin, poznat po svom umirujucem dejstvu na nervni sistem.

Pored toga, u biljci su prisutni i kumarini, polisaharidi, kao i male kolicine minerala i vitamina. Kombinacija ovih jedinjenja daje kamilici njenu jedinstvenu lekovitost – od smanjenja upala i grceva, do poboljsanja varenja i ublazavanja nervne napetosti.

Glavna aktivna jedinjenja kamilice i njihovo dejstvo

Kamilica i nus pojave i mere opreza

Iako se kamilica smatra bezbednom lekovitom biljkom i spada medju najcesce koriscene cajeve u svetu, postoje situacije kada njena upotreba moze izazvati nezeljene efekte. Najcesce nuspojave vezane su za alergijske reakcije, narocito kod osoba koje su osetljive na biljke iz porodice glavocika (Asteraceae), kao sto su ambrozija, hrizantema ili maslacak. Simptomi mogu ukljucivati osip, svrab, kijanje ili iritaciju ociju.

Kamilica moze stupiti u interakciju sa lekovima. Posebno treba biti oprezan ukoliko koristite lekove za razredjivanje krvi (antikoagulanse poput varfarina), sedative, ili lekove koji uticu na jetru. U tim slucajevima najbolje je posavetovati se sa lekarom pre redovne upotrebe.

U trudnoci i periodu dojenja preporucuje se umerenost, jer prevelike doze caja ili ulja od kamilice nisu dovoljno ispitane i mogu izazvati nezeljene kontrakcije materice. Kod dece je vazno koristiti blaze cajeve i izbegavati etarsko ulje zbog moguce iritacije.

Generalno, kamilica je bezbedna kada se koristi u umerenim kolicinama – jedna do dve solje caja dnevno obicno ne izazivaju probleme. Medjutim, ukoliko se pojave znaci alergije ili tegobe nakon konzumiranja, najbolje je prekinuti upotrebu i potraziti savet strucnjaka.

Zakljucak

Kamilica je jedna od najpoznatijih i najkoriscenijih lekovitih biljaka u narodnoj i modernoj medicini. Njena upotreba traje vekovima, a brojna istrazivanja potvrdjuju da cvetovi ove nezne biljke zaista imaju mocna dejstva – od umirivanja nerava i poboljsanja sna, do ublazavanja stomacnih tegoba i upala.

Zahvaljujuci bogatom hemijskom sastavu, posebno prisustvu flavonoida i etarskog ulja, kamilica deluje antiinflamatorno, antisepticki, opustajuce i regenerativno. Zato je njen caj ili ulje jednako korisno i za unutrasnju primenu, i za spoljasnje obloge i negu koze.

Ipak, kao i svaka lekovita biljka, kamilica se ne sme posmatrati kao univerzalni lek. Najbolje rezultate daje kada se koristi umereno i uz svest o mogucim nuspojavama kod osetljivih osoba. U kombinaciji sa zdravim zivotnim navikama, ona moze biti dragocen saveznik u ocuvanju zdravlja i kvaliteta zivota.

FAQ cesto postavljena pitanja – kamilica